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자기-연민 척도 단축형 (SCS-SF)
자기-연민 척도 단축형 (SCS-SF)은 자기-연민을 측정하는 12개 문항의 자기 보고식 도구로, 이는 개인의 고통과 실패에 대해 친절함과 이해심으로 반응하는 방식을 강조하는 마음챙김과 밀접하게 관련된 구성 개념입니다. 2011년 Raes, Neff 및 동료들이 개발하여 Mindfulness에 게재된 SCS-SF는 원래 26개 문항으로 구성된 자기-연민 척도의 간결한 버전입니다. 이 척도는 자기-친절, 자기-판단, 보편적 인간성, 고립, 마음챙김, 과대-동일시의 여섯 가지 차원을 통해 자기-연민을 측정합니다. SCS-SF는 자기-연민, 정서 조절, 정신 건강 및 마음챙김 기반 개입의 기저 메커니즘에 대한 심리학 연구에서 표준 측정 도구가 되었습니다.
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출처
- Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Mindfulness, 2(4), 207-216. DOI: 10.1037/t10179-000 ↗
이 페이지 인용 방법
ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale Short Form (SCS-SF). ScholarGate. https://scholargate.app/ko/mindfulness-psychology/self-compassion-scale-short
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