हृदय गति पुनःप्राप्ति
हृदय गति पुनःप्राप्ति (HRR) अधिकतम या उप-अधिकतम व्यायाम के बाद पहले कुछ मिनटों के दौरान हृदय गति में गिरावट है, जो पैरासिम्पेथेटिक (वेगस) टोन की पुनःसक्रियता को दर्शाता है। Cole और सहयोगियों (1999) द्वारा एक नैदानिक भविष्यवक्ता के रूप में प्रस्तुत, HRR हृदय स्वायत्त कार्य और समग्र हृदय स्वास्थ्य के एक गैर-आक्रामक बायोमार्कर के रूप में कार्य करता है। परिश्रम के बाद हृदय गति में तेजी से गिरावट कुशल पैरासिम्पेथेटिक पुनःसक्रियता और स्वस्थ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र संतुलन का संकेत देती है। इसके विपरीत, कुंठित HRR (धीमी हृदय गति पुनःप्राप्ति) मृत्यु दर के बढ़ते जोखिम, स्वायत्त शिथिलता और खराब व्यायाम सहनशीलता से जुड़ा हुआ है।
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स्रोत
- Cole, C. R., Blackstone, E. H., Pashkow, F. J., Snader, C. E., & Lauer, M. S. (1999). Heart-rate recovery immediately after exercise as a predictor of mortality. New England Journal of Medicine, 341(18), 1351-1357. DOI: 10.1056/nejm199910283411804 ↗
- Lauer, M. S., & Okin, P. M. (2005). Heart rate response to exercise stress testing: a predictor of cardiovascular outcomes? Current Problems in Cardiology, 30(7), 357-387. link ↗
- Jouven, X., Empana, J. P., Schwartz, P. J., Desnos, M., Courbon, D., & Ducimetière, P. (2005). Heart-rate profile during exercise as a predictor of sudden death. New England Journal of Medicine, 352(19), 1951-1958. DOI: 10.1056/NEJMoa043012 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Heart Rate Recovery and Parasympathetic Reactivation Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/hi/sports-science/heart-rate-recovery
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