सकारात्मक भावना स्केल (Positive Emotions Scale)
सकारात्मक भावना स्केल व्यक्तियों द्वारा अनुभव की जाने वाली सकारात्मक भावनाओं की आवृत्ति या तीव्रता को मापता है। सकारात्मक भावनाओं के फ्रेडरिकसन के ब्रॉडन-एंड-बिल्ड सिद्धांत (Fredrickson's Broaden-and-Build Theory) का उपयोग करते हुए, यह स्केल इस समझ को संचालित करता है कि सकारात्मक भावनात्मक अवस्थाओं (खुशी, संतोष, रुचि, कृतज्ञता, शांति) के संज्ञानात्मक और व्यवहारिक परिणाम होते हैं—वे ध्यान और सोच को व्यापक बनाते हैं, जिससे मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक और सामाजिक संसाधनों का निर्माण होता है। सामान्य उपकरणों में PANAS (सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव अनुसूची) का सकारात्मक प्रभाव उप-स्केल (Positive Affect subscale) और अन्य सकारात्मक भावना इन्वेंट्री शामिल हैं जो सकारात्मक भावनाओं की सीमा और तीव्रता का आकलन करती हैं।
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स्रोत
- Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The Broaden-and-Build Theory of positive emotions. American Psychologist, 56(3), 218–226. DOI: 10.1037/0003-066X.56.3.218 ↗
- Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063–1070. DOI: 10.1037//0022-3514.54.6.1063 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Positive Emotions Scale (based on Broaden-and-Build Theory). ScholarGate. https://scholargate.app/hi/positive-psychology/broaden-build-scale
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