Kriitiline võimsus (Monod)
Kriitiline võimsus (CP) on kõrgeim võimsus, mida on võimalik lõputult säilitada ilma väsimuseta, tähistades piiri jätkusuutliku ja mittesäästva treeningu vahel. Henry Monodi ja Scherreri poolt 1965. aastal tutvustatud kriitilise võimsuse mudel kirjeldab hüperboolset seost võimsuse ja kurnatuseni kuluva aja vahel. Mudel jagab töövõime kaheks komponendiks: kriitiline võimsus (aeroobne lagi) ja anaeroobne töövõime (maksimaalne töö, mida saab teha üle kriitilise võimsuse enne ammendumist). Seda raamistikku kasutatakse laialdaselt treeningfüsioloogias, sporditeaduses ja tööbiomehaanikas.
Loe meetodi täielikku kirjeldust
Selle osa lugemiseks logi sisse tasuta kontoga.
Meetodikaart
Seotud meetodite ümbruskond — vali sõlm, et seda uurida.
Allikad
- Monod, H., & Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscular group. Ergonomics, 8(3), 329-338. DOI: 10.1080/00140136508930810 ↗
- Morton, R. H. (1996). A 3-parameter critical power model. Ergonomics, 39(4), 611-619. DOI: 10.1080/00140139608964484 ↗
- Vandenbossche, J. (2009). The three-parameter critical power function and parameter estimation from maximal efforts. Journal of Sports Sciences, 27(8), 855-863. link ↗
Kuidas sellele lehele viidata
ScholarGate. (2026, June 3). Critical Power Model and Anaerobic Work Capacity Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/et/sports-science/critical-power
Milline meetod?
Aseta see meetod oma lähimate sugulaste kõrvale ja loe neid kõrvuti — raamatukogu laob raamatud lauale; valik on sinu.
- Südame löögisageduse taastumineSporditeadus↔ võrdle
- Laktaatlävi (OBLA)Sporditeadus↔ võrdle
- Hingamise vahetuskordajaSporditeadus↔ võrdle
- Session RPESporditeadus↔ võrdle
- VO2 Max (Bruce'i protokoll)Sporditeadus↔ võrdle
Sellele viitavad
Similar methods
Märkasid sellel lehel viga? Teata sellest või paku parandust →