Hingamise vahetuskordaja
Hingamismahu vahetuskordaja (RER), mida nimetatakse ka hingamisväärtuseks (RQ), on ainevahetuse käigus toodetud süsinikdioksiidi ja tarbitud hapniku suhe. J. B. Weir (1949) poolt tutvustatud RER on mitteinvasiivne kaudne meetod substraadi kasutamise mõõtmiseks – näidates, kas keha oksüdeerib peamiselt süsivesikuid, rasvu või valke. RER-i väärtused jäävad ligikaudu 0,7 (puhtalt rasva oksüdatsioon) kuni 1,0 (puhtalt süsivesikute oksüdatsioon) ja anaeroobsete tingimuste korral kõrgemad. Mõõtes harjutuse ajal väljahingatavat ja sissehingatavat gaasi, paljastab RER, milline kütuseallikas domineerib erinevatel intensiivsustel, pakkudes ülevaadet metaboolsest paindlikkusest ja füsioloogilisest koormusest.
Loe meetodi täielikku kirjeldust
Selle osa lugemiseks logi sisse tasuta kontoga.
Meetodikaart
Seotud meetodite ümbruskond — vali sõlm, et seda uurida.
Allikad
- Weir, J. B. (1949). New methods for calculating metabolic rate with special reference to protein metabolism. Journal of Physiology, 109(1-2), 1-9. DOI: 10.1113/jphysiol.1949.sp004363 ↗
- Frayn, K. N. (1983). Calculation of substrate oxidation rates in vivo from gaseous exchange. Journal of Applied Physiology, 55(2), 628-634. DOI: 10.1152/jappl.1983.55.2.628 ↗
- Jeukendrup, A. E., & Wallis, G. A. (2005). Measurement of substrate oxidation during exercise by means of gas exchange measurements. International Journal of Sports Medicine, 26(1), S28-S37. DOI: 10.1055/s-2004-830512 ↗
Kuidas sellele lehele viidata
ScholarGate. (2026, June 3). Respiratory Exchange Ratio and Substrate Utilization Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/et/sports-science/respiratory-exchange-ratio
Milline meetod?
Aseta see meetod oma lähimate sugulaste kõrvale ja loe neid kõrvuti — raamatukogu laob raamatud lauale; valik on sinu.
- Banister TRIMPSporditeadus↔ võrdle
- Kriitiline võimsus (Monod)Sporditeadus↔ võrdle
- EPOCSporditeadus↔ võrdle
- Laktaatlävi (OBLA)Sporditeadus↔ võrdle
- VO2 Max (Bruce'i protokoll)Sporditeadus↔ võrdle
Sellele viitavad
Similar methods
Märkasid sellel lehel viga? Teata sellest või paku parandust →