Kontra-liikumisega hüpe
Kontra-liikumisega hüpe (CMJ) on lihtne, välitingimustes kasutatav test alakeha plahvatusliku jõu hindamiseks, kus sportlane seisab jõuplatvormil, laskub madalasse kükki (kontra-liikumise faas) ja sirutub seejärel plahvatuslikult üles, hüpates nii kõrgele kui võimalik. Bosco ja Komi (1983) poolt algatatud CMJ test hindab jõu, jõu arengukiiruse ja elastse energia kasutamise integreeritud funktsiooni. Hüppekõrgus (mõõdetud lennuaja järgi jõuplatvormilt või liikumisandurite abil) ja tippvõimsus on aruandluses. CMJ on üks enimkasutatud teste sporditeaduses, sportlaste jälgimisel ja uurimistöös selle lihtsuse, objektiivsuse ja plahvatusliku jõu asjakohasuse tõttu peaaegu kõigis spordialades.
Loe meetodi täielikku kirjeldust
Selle osa lugemiseks logi sisse tasuta kontoga.
Meetodikaart
Seotud meetodite ümbruskond — vali sõlm, et seda uurida.
Allikad
- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. DOI: 10.1007/BF00422166 ↗
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. DOI: 10.1119/1.1397460 ↗
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. DOI: 10.1123/jab.23.2.103 ↗
Kuidas sellele lehele viidata
ScholarGate. (2026, June 3). Counter-Movement Jump and Lower Body Power Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/et/sports-science/counter-movement-jump
Milline meetod?
Aseta see meetod oma lähimate sugulaste kõrvale ja loe neid kõrvuti — raamatukogu laob raamatud lauale; valik on sinu.
- Jõu-kiiruse profiilSporditeadus↔ võrdle
- Jõu arengukiirusSporditeadus↔ võrdle
- Reaktiivse tugevuse indeksSporditeadus↔ võrdle
Sellele viitavad
Similar methods
Märkasid sellel lehel viga? Teata sellest või paku parandust →