স্ব-সহানুভূতি স্কেল সংক্ষিপ্ত রূপ (SCS-SF)

স্ব-সহানুভূতি স্কেল সংক্ষিপ্ত রূপ (SCS-SF) হল একটি ১২-আইটেমের স্ব-প্রতিবেদনমূলক যন্ত্র যা স্ব-সহানুভূতি পরিমাপ করে, এটি মননশীলতার (mindfulness) সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত একটি ধারণা যা ব্যক্তিগত কষ্ট এবং ব্যর্থতার প্রতি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া, সহানুভূতি ও বোঝাপড়ার মাধ্যমে প্রকাশ করে। ২০১১ সালে Raes, Neff এবং সহকর্মীদের দ্বারা তৈরি এবং Mindfulness জার্নালে প্রকাশিত, SCS-SF হল মূল ২৬-আইটেমের স্ব-সহানুভূতি স্কেলের একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ। এই স্কেলটি ছয়টি মাত্রার মাধ্যমে স্ব-সহানুভূতি পরিমাপ করে: আত্ম-সহানুভূতি (Self-Kindness), আত্ম-বিচার (Self-Judgment), সাধারণ মানবতা (Common Humanity), বিচ্ছিন্নতা (Isolation), মননশীলতা (Mindfulness), এবং অতি-শনাক্তকরণ (Over-Identification)। SCS-SF স্ব-সহানুভূতি, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মননশীলতা-ভিত্তিক হস্তক্ষেপের অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় একটি মানক পরিমাপে পরিণত হয়েছে।