Process / pipelineSelf-report questionnaire
自我关怀量表
自我关怀量表（Self-Compassion Scale, SCS）是一个包含26个条目的测量工具，用于评估自我关怀——即在面对困难或失败时，以友善和理解而非严厉的自我批评来对待自己的能力。该量表由Kristin Neff于2003年开发，将自我关怀操作化为一个多维度构念，包括自我友善（相对自我批评）、共同人性（相对孤立）和正念（相对过度认同负面情绪）。该工具已成为临床心理学、积极心理学和健康心理学研究中评估韧性、幸福感和心理健康的标准工具。
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来源
- Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. DOI: 10.1080/15298860309027 ↗
- Neff, K. D. (2016). Self-compassion: The proven power of being kind to yourself. William Morrow. ISBN: 978-0062223654
- Ates, Z., & Blacker, J. (2019). Well-being and resilience: Does self-compassion matter? British Journal of Guidance & Counselling, 47(2), 214–228. link ↗
如何引用本页
ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale (SCS). ScholarGate. https://scholargate.app/zh/social-psychology/self-compassion-scale
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- 康纳-戴维森韧性量表社会心理学↔ 比较
- Rosenberg Self-Esteem Scale社会心理学↔ 比较
- 多伦多共情问卷社会心理学↔ 比较