人际与社会节律疗法

人际与社会节律疗法（IPSRT）是一种主要为双相情感障碍开发的标准化心理疗法，它将人际心理疗法与稳定日常作息和睡眠-觉醒模式的技术相结合。其核心理念是，社会节律和人际关系的紊乱可能引发易感人群的情绪发作。

Definition

人际与社会节律疗法是一种结构化的心理疗法，它将人际心理疗法与日常作息和睡眠-觉醒周期的行为调节相结合，旨在稳定昼夜节律和社会节律，并解决人际问题，以减少情绪不稳定性。

Scope

本条目描述了社会时间同步因子原理、人际和节律调节组成部分，以及双相情感障碍中的主要试验证据。它是一个关于该模型的参考概述，并非治疗方案或个体化护理决策的基础。

Core questions

• 社会时间同步因子假说如何将作息紊乱与情绪发作联系起来？
• IPSRT在标准人际心理疗法的基础上增加了什么？
• 试验证据对双相情感障碍中的IPSRT有何启示？

Key concepts

• 社会时间同步因子与昼夜节律
• 社会节律规律性
• 人际问题领域
• 睡眠-觉醒调节
• 情绪发作复发预防
• 社会节律测量

Key theories

社会时间同步因子/不稳定性模型

该模型认为，生活事件会扰乱社会节律（时间同步因子）和生物昼夜节律，这在生物学上易感的个体中可能引发情绪发作；因此，稳定作息被认为可以预防复发。

Mechanisms

IPSRT提出，当生活事件扰乱社会作息和生物节律时，易感个体的 H情绪发作就会被诱发。该疗法将人际心理疗法（处理悲伤、角色转换、角色冲突和人际缺陷）与行为策略相结合，帮助人们追踪和规范日常活动及睡眠-觉醒时间，通常使用社会节律测量法。理论上认为，更高的作息稳定性有助于昼夜节律的规律性，并降低新发作的可能性。

Clinical relevance

IPSRT主要作为双相情感障碍药物治疗的辅助疗法进行研究，其稳定作息的原则与围绕睡眠卫生和日常结构的护理支持相关。这是对该方法的参考性描述，不构成任何个体的治疗指导。

Epidemiology

双相情感障碍是一种复发性情绪障碍，预防复发是其核心临床目标；IPSRT的开发旨在专门解决节律和人际紊乱在此类复发中的作用，并且是针对该人群研究的几种辅助性心理社会治疗方法之一。

Evidence & guidelines

一项为期两年的随机试验报告称，在急性期接受IPSRT与双相I型障碍患者新情绪发作的更长间隔时间相关。一些指南将IPSRT列为双相情感障碍的辅助心理社会选择之一；其证据的强度和广度仍不及认知行为疗法（CBT），应查阅最新资料。

History

IPSRT由Ellen Frank及其同事于1990年代在匹兹堡大学开发，其基础是Gerald Klerman和Myrna Weissman的人际心理疗法以及关于社会时间同步因子的时间生物学研究。该疗法被标准化并用于双相情感障碍的随机试验，其两年期结果于2005年报告。

Key figures

• Ellen Frank
• David J. Kupfer
• Holly A. Swartz
• Gerald L. Klerman

Seminal works

• frank-2005
• frank-2000
• klerman-1984

Frequently asked questions

IPSRT主要针对哪种疾病设计？

IPSRT主要为双相情感障碍开发，在该疾病中，稳定日常作息、睡眠-觉醒模式和人际关系被认为有助于预防情绪发作，通常与药物治疗同时进行。

IPSRT与人际心理疗法有何关系？

IPSRT整合了人际心理疗法的人际问题领域，并增加了对规范社会节律和睡眠-觉醒周期的结构化关注，这反映了情绪不稳定性中的社会时间同步因子模型。