Motor Öğrenme ve Motor Planlama
Motor öğrenme, pratik ve deneyim yoluyla becerikli hareket yeteneğinde nispeten kalıcı değişikliklere yol açan süreçler bütünüdür; motor planlama ise bir hareketin icra edilmeden önceki hazırlanmasıdır. Birlikte, yeni hareketlerin nasıl kazanıldığını, geliştirildiğini ve uyarlandığını açıklamakta ve fizyoterapistlerin hareket yeniden eğitimi sırasında pratiği nasıl yapılandırdığının temelini oluşturmaktadır.
Tanım
Motor öğrenme, pratik veya deneyim sonucunda becerikli bir hareketi gerçekleştirme yeteneğinde nispeten kalıcı bir iyileşmedir; motor planlama (motor programlama) ise bir hareketin parametrelerinin icra edilmeden önce ve icra sırasında merkezi olarak hazırlanmasıdır.
Kapsam
Bu konu, hareketlerin nasıl programlandığına ve öğrenildiğine dair kuramları, performans ve öğrenme arasındaki ayrımı, geri bildirimin ve pratik yapısının rolünü ve değişen koşullara motor adaptasyonunu kapsamaktadır. Bu, motor öğrenme ve planlama ilkelerinin referans-eğitimsel bir ele alınışıdır; bireysel tedavi programları tasarlamak için bir protokol değildir.
Temel sorular
- Bir hareket icra edilmeden önce nasıl hazırlanır ve parametreleri belirlenir?
- Performanstaki geçici bir değişikliği kalıcı öğrenmeden ayıran nedir?
- Geri bildirim, pratik değişkenliği ve hata, motor adaptasyonunu ve beceri kazanımını nasıl yönlendirir?
Anahtar kavramlar
- Genelleştirilmiş motor program
- Performans ve öğrenme ayrımı
- Sonuç bilgisi ve performans bilgisi
- Pratik yapısı (bloklu ve rastgele, sabit ve değişken)
- Motor adaptasyonu ve art etkiler
- İleri ve ters modeller
- Beceri kazanım aşamaları
Temel kuramlar
- Motor öğrenmenin şema kuramı
- Schmidt, öğrenenlerin değişken pratikten genelleştirilmiş motor programları ile hatırlama ve tanıma şemalarını soyutladığını öne sürmüştür; bu da onlara her hareketi ayrı ayrı depolamak yerine yeni durumlar için hareketleri parametreleme olanağı sağlamaktadır.
- İç model / sensörimotor entegrasyon açıklaması
- Motor planlamanın, motor komutlarının duyusal sonuçlarını tahmin eden iç modellere dayandığı düşünülmektedir; öğrenme bu modelleri güncellemekte, böylece vücut veya çevre değiştiğinde hareketler doğru kalmaktadır.
Mekanizmalar
Bir hareketten önce, sinir sistemi, beklenen duyusal sonucu tahmin eden tahmine dayalı (ileri) bir iç model kullanarak parametrelerini belirlemektedir; tahmin edilen ve gerçek sonuç arasındaki fark bir öğrenme sinyalidir (Wolpert 1995). Bir görevin dinamikleri değiştiğinde, insanlar bu dinamiklerin içsel bir temsilini güncelleyerek adapte olmakta, değişiklik kaldırıldığında karakteristik art etkiler üretmektedir (Shadmehr 1994). Birçok tekrar boyunca, öğrenenlerin, bir görevin yeni versiyonlarına aktarımı destekleyen genelleştirilmiş programlar ve şemalar soyutladığı düşünülmektedir; bu nedenle değişken pratik, anlık performansı yavaşlatsa bile kalıcılığa yardımcı olabilmektedir (Schmidt 1975; Krakauer 2019). Merkezi bir tema, pratik sırasında performansı artıran koşulların her zaman kalıcı öğrenmeyi iyileştirmediğidir; bu nedenle öğrenmenin belirteçleri, seans içi performans değil, kalıcılık ve aktarımdır (Shumway-Cook 2017).
Klinik önem
Motor öğrenme ilkeleri, fizyoterapistlere pratiğin, geri bildirimin ve görev varyasyonunun hareket yeniden eğitimini nasıl etkileyebileceği ve bir seans içindeki geçici kazanımları kalıcı değişiklikten ayırma konusunda bir terminoloji sağlamaktadır. Bu konu, hareketin nasıl öğrenildiğinin ve planlandığının bilimini tanımlamaktadır; birey için egzersiz dozu, programı veya seçimi için bir reçete değildir.
Kanıt ve kılavuzlar
Konu, klinik kılavuzlardan ziyade deneysel psikoloji ve motor nörobilime dayanmaktadır. Temel açıklamalar arasında Schmidt'in şema kuramı (1975) ve adaptasyonun iç model çalışmaları (Wolpert 1995; Shadmehr 1994) yer almakta olup, bunlar güncel derlemelerde (Krakauer 2019) ve rehabilitasyon ders kitaplarında (Shumway-Cook & Woollacott 2017) sentezlenmiştir.
Tarihçe
Yirminci yüzyılın başlarından ortalarına kadar yapılan çalışmalar, motor becerileri büyük ölçüde davranışsal terimlerle ele almış, Schmidt'in 1975 şema kuramıyla doruğa ulaşmıştır; bu kuram, öğrenmeyi değişken pratikten genelleştirilmiş programların soyutlanması olarak çerçevelemiştir. 1990'lardan itibaren, hesaplamalı nörobilim, planlama ve öğrenmeyi iç modeller ve tahmin hatası etrafında yeniden çerçevelemiş, adaptasyon paradigmaları (kuvvet alanları, görsel-motor rotasyon) hareket temsillerinin nasıl güncellendiğine dair nicel ölçümler sağlamıştır.
Tartışmalar
- Pratik sırasındaki performans kazanımları öğrenmenin iyi bir göstergesi midir?
- Kalıcı bir bulgu, bazı pratik koşullarının seans içi performansı iyileştirmesine rağmen kalıcılığı veya aktarımı iyileştirmediğidir; bu nedenle motor öğrenme araştırmaları performansı öğrenmeden ayırmakta ve kalıcılık ile aktarımı gerçek ölçütler olarak ele almaktadır.
Öne çıkan isimler
- Richard Schmidt
- Daniel Wolpert
- Reza Shadmehr
- John Krakauer
- Anne Shumway-Cook
İlgili konular
Temel eserler
- schmidt-1975
- wolpert-1995
- shadmehr-1994
- krakauer-2019
Sıkça sorulan sorular
- Motor öğrenme ve motor performans arasındaki fark nedir?
- Performans, bir hareketin belirli bir anda ne kadar iyi icra edildiğidir ve yorgunluk, motivasyon veya pratik koşullarıyla dalgalanabilmektedir. Öğrenme, hareket yeteneğinde nispeten kalıcı bir değişikliktir ve seans içi performans yerine kalıcılık ve aktarım ile değerlendirilmektedir.
- Motor adaptasyon nedir?
- Motor adaptasyon, vücutta veya çevredeki sürekli bir değişikliğe, örneğin eklenen bir yüke, hareketin kademeli olarak uyum sağlamasıdır. Değişiklik kaldırıldığında, hareketler kısa süreli art etkiler göstermektedir; bu da yeni dinamiklerin içsel bir temsilinin güncellendiğinin kanıtıdır.