Dotazník behaviorálnej regulácie v cvičení—3
Dotazník behaviorálnej regulácie v cvičení—3 (BREQ-3) je 24-položkový nástroj vyvinutý Wilsonom a kolegami (2012) na posúdenie typu a kvality motivácie, ktorá stojí za cvičebným správaním. BREQ-3, založený na teórii sebadeterminácie, meria šesť typov regulácie umiestnených na kontinuu od amotivácie (žiadny zámer cvičiť) cez externú reguláciu (cvičenie pre vonkajšie odmeny alebo tlak), introjektovanú reguláciu (cvičenie kvôli vine alebo vnútornému tlaku), identifikovanú reguláciu (cvičenie, pretože si ceníte jeho prínosy), integrovanú reguláciu (cvičenie, pretože zodpovedá vašej identite a hodnotám) až po vnútornú motiváciu (cvičenie pre potešenie a záujem). BREQ-3 sa široko používa vo výskume cvičenia, športovej psychológie a zdravotného správania na pochopenie dôvodov, prečo ľudia cvičia, a na predikciu dlhodobej adhézie k cvičeniu.
Prečítať celú metódu
Ak si chcete prečítať túto sekciu, prihláste sa s bezplatným účtom.
Mapa metód
Okolie príbuzných metód — vyberte uzol na preskúmanie.
Zdroje
- Wilson, P. M., Rodgers, W. M., Loitz, C. C., & Scime, G. (2012). 'It's not about winning. It's about fun': Reconsidering the hedonic and eudaimonic contributions of physical activity across the lifespan. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 10(3), 168-185. link ↗
- Markland, D., & Tobin, V. (2004). A modification of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26(2), 191-196. DOI: 10.1123/jsep.26.2.191 ↗
Ako citovať túto stránku
ScholarGate. (2026, June 3). Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3. ScholarGate. https://scholargate.app/sk/health-behavior/behavioral-regulation-exercise
Ktorá metóda?
Postavte túto metódu vedľa jej najbližších príbuzných a čítajte ich vedľa seba — knižnica vám knihy položí na stôl; voľba je na vás.
- Škála základných psychologických potriebZdravotné správanie↔ porovnať
- Dotazník behaviorálnej regulácie v cvičeníZdravotné správanie↔ porovnať
- Škála sebaúčinnosti cvičeniaZdravotné správanie↔ porovnať
Odkazujú sem
Similar methods
Našli ste na tejto stránke chybu? Nahláste ju alebo navrhnite opravu →