Physical Activity Enjoyment Scale

The Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), utviklet av Kendzierski og DeCarlo (1991), er et 16-punkts mål på de positive affektive responsene og gleden opplevd under eller etter fysisk aktivitet. Basert på premisset om at glede er en sterk prediktor for treningsoverholdelse og iboende motivasjon, vurderer PACES følelser som nytelse, moro, tilfredshet og interesse under fysisk aktivitet. Instrumentet bruker semantiske differensialresponser (f.eks. 'kjedelig–interessant', 'sløv–morsom', 'ubehagelig–behagelig') for å fange den hedoniske opplevelsen av trening. PACES brukes mye innen treningsvitenskap, helsefremming og kroppsøvingsforskning for å identifisere aktiviteter som er mest givende for spesifikke populasjoner og for å evaluere om intervensjoner øker treningsgleden.