ScholarGate
Asistents
Process / pipelinetrait-mindfulness

Filadelfijas apzinātības skala (PHLMS)

Filadelfijas apzinātības skala (PHLMS) ir 20 jautājumu pašnovērtējuma instruments, kas mēra raksturīgo apzinātību divās galvenajās dimensijās: apzināšanās pašreizējā brīdī un pieņemšana. PHLMS, ko izstrādāja Kardacioto (Cardaciotto), Herberts (Herbert) un kolēģi Dreksela Universitātē un publicēja žurnālā Assessment 2008. gadā, uzsver uzmanības un pieņemšanas procesu integrāciju, kas ir centrāli mūsdienu apzinātības teorijai un praksei. Divu faktoru struktūra atspoguļo atšķirību starp spēju fokusēt uzmanību uz pašreizējo pieredzi un spēju uztvert šo pieredzi bez vērtēšanas vai pretestības — procesiem, kas kopīgi raksturo psiholoģisko elastību un adaptīvo apzinātību.

Atvērt MethodMindDrīzumāApply, compare, get guidance
Tools & resources
Lejupielādēt slaidus
Learn & explore
VideoDrīzumā

Lasīt pilno metodes aprakstu

Tikai dalībniekiem

Piesakieties ar bezmaksas kontu, lai lasītu šo sadaļu.

Pieteikties

Metožu karte

Saistīto metožu apkaime — atlasiet mezglu, lai izpētītu.

Avoti

  1. Cardaciotto, L., Herbert, J. D., Forman, E. M., Moitra, E., & Farrow, V. (2008). The assessment of present-moment awareness and acceptance: The Philadelphia Mindfulness Scale. Assessment, 15(2), 204-223. DOI: 10.1177/1073191107311467

Kā citēt šo lapu

ScholarGate. (2026, June 3). Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS). ScholarGate. https://scholargate.app/lv/mindfulness-psychology/philadelphia-mindfulness-scale

Kura metode?

Novietojiet šo metodi blakus tās tuvākajām radniecīgajām metodēm un lasiet tās līdzās — bibliotēka noliek grāmatas uz galda; izvēle ir jūsu.

Salīdzināt blakus

Uz to atsaucas

ScholarGatePhiladelphia Mindfulness Scale (Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)). Izgūts 2026-06-19 no https://scholargate.app/lv/mindfulness-psychology/philadelphia-mindfulness-scale · Datu kopa: https://doi.org/10.5281/zenodo.20539026