Toronto Mindfulness Scale (TMS)
Toronto Mindfulness Scale (TMS) ir 13 jautājumu pašnovērtējuma instruments, kas unikāli izstrādāts, lai mērītu stāvokļa (state) mindfulness — tūlītēju, pārejošu apzinātības kvalitāti meditācijas sesijas laikā vai tūlīt pēc tās. TMS, ko izstrādājuši Zindel V. Segal, Mark A. Lau un kolēģi Toronto Universitātē un publicējuši Journal of Clinical Psychology 2006. gadā, aptver divus galvenos stāvokļa mindfulness aspektus: Zinātkāri (Curiosity) un Atskaldīšanos (Decentering). Atšķirībā no traita (habitual) mēriem (FFMQ, FMI), kas novērtē ieradumu mindfulness, TMS nodrošina novērtējumu mirklis pa mirklim un ir kļuvis par būtisku līdzekli uz mindfulness balstītas kognitīvās terapijas (MBCT) un kontemplatīvās neirozinātnes pētījumos.
Lasīt pilno metodes aprakstu
Piesakieties ar bezmaksas kontu, lai lasītu šo sadaļu.
Metožu karte
Saistīto metožu apkaime — atlasiet mezglu, lai izpētītu.
Avoti
- Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326 ↗
Kā citēt šo lapu
ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/lv/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale
Kura metode?
Novietojiet šo metodi blakus tās tuvākajām radniecīgajām metodēm un lasiet tās līdzās — bibliotēka noliek grāmatas uz galda; izvēle ir jūsu.
- Kognitīvās un afektīvās pilnas apziņas skala (CAMS)Apzinātības psiholoģija↔ salīdzināt
- Five Facet Mindfulness QuestionnaireApzinātības psiholoģija↔ salīdzināt
- Freiburgas Jāņtikas Inventārs (FMI)Apzinātības psiholoģija↔ salīdzināt
- Filadelfijas apzinātības skala (PHLMS)Apzinātības psiholoģija↔ salīdzināt
Uz to atsaucas
Similar methods
Pamanījāt kļūdu šajā lapā? Ziņojiet vai ierosiniet labojumu →