Process / pipelineExercise Enjoyment & Affect
신체 활동 즐거움 척도
Kendzierski와 DeCarlo(1991)가 개발한 신체 활동 즐거움 척도(PACES)는 신체 활동 중 또는 후에 경험하는 긍정적인 정서 반응과 즐거움을 측정하는 16개 문항으로 구성된 척도입니다. 즐거움이 운동 지속 및 내재적 동기의 강력한 예측 변수라는 전제에 기반하여, PACES는 신체 활동 중 즐거움, 재미, 만족감, 흥미와 같은 감정을 평가합니다. 이 도구는 운동 경험의 쾌락적 측면을 포착하기 위해 의미분화법 반응(예: '지루함–흥미로움', '단조로움–재미있음', '불쾌함–쾌적함')을 사용합니다. PACES는 특정 집단에게 가장 즐거운 활동을 파악하고 개입이 운동 즐거움을 향상시키는지 평가하기 위해 운동 과학, 건강 증진, 체육 연구에서 널리 사용됩니다.
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출처
- Kendzierski, D., & DeCarlo, K. J. (1991). Physical Activity Enjoyment Scale: two validation studies. Journal of Sport and Exercise Psychology, 13(1), 50-64. DOI: 10.1123/jsep.13.1.50 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Physical Activity Enjoyment Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/ko/health-behavior/physical-activity-enjoyment-scale
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