Forme Courte de l'Échelle d'Auto-Compassion (SCS-SF)

La Forme Courte de l'Échelle d'Auto-Compassion (SCS-SF) est un instrument d'auto-évaluation de 12 items mesurant l'auto-compassion, un construit étroitement lié à la pleine conscience, qui met l'accent sur la manière dont les individus réagissent à la souffrance personnelle et à l'échec avec bienveillance et compréhension. Développée par Raes, Neff et leurs collègues en 2011 et publiée dans Mindfulness, la SCS-SF est une version abrégée de l'Échelle d'Auto-Compassion originale de 26 items. L'échelle mesure l'auto-compassion à travers six dimensions : l'Auto-Bienveillance, l'Auto-Jugement, l'Humanité Commune, l'Isolement, la Pleine Conscience et la Sur-Identification. La SCS-SF est devenue une mesure standard dans la recherche psychologique sur l'auto-compassion, la régulation émotionnelle, la santé mentale et les mécanismes sous-jacents aux interventions basées sur la pleine conscience.