Freiburg Mindfulness Inventory (FMI)
Το Ερωτηματολόγιο Ενσυνειδητότητας του Freiburg (FMI) είναι ένα ερωτηματολόγιο αυτοαναφοράς 30 στοιχείων που μετρά την ενσυνειδητότητα ως χαρακτηριστικό (trait mindfulness), με μια ευρέως χρησιμοποιούμενη σύντομη μορφή 14 στοιχείων (FMI-14). Αναπτύχθηκε από τους Buchheld, Grossman και Walach το 2001 και αρχικά επικυρώθηκε σε ασκούμενους ενσυνειδητότητας μέσω της διαλογιστικής πρακτικής (insight meditation), το FMI έχει γίνει ένα τυπικό μέτρο στην έρευνα παρεμβάσεων βασισμένων στην ενσυνειδητότητα, ιδιαίτερα σε ευρωπαϊκές μελέτες και κλινικές δοκιμές που αξιολογούν το MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) και το MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Το εργαλείο τονίζει την επίγνωση της παρούσας στιγμής, την μη-κριτική στάση και το άνοιγμα στην εμπειρία.
Διαβάστε ολόκληρη τη μέθοδο
Συνδεθείτε με δωρεάν λογαριασμό για να διαβάσετε αυτή την ενότητα.
Χάρτης μεθόδων
Η γειτονιά των σχετιζόμενων μεθόδων — επιλέξτε έναν κόμβο για εξερεύνηση.
Πηγές
- Buchheld, N., Grossman, P., & Walach, H. (2001). Measuring mindfulness in insight meditation (Vipassana) and meditation-naïve subjects using the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). Journal of Meditation and Meditation Research, 1(1), 11-21. link ↗
Πώς να παραπέμψετε σε αυτή τη σελίδα
ScholarGate. (2026, June 3). Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). ScholarGate. https://scholargate.app/el/mindfulness-psychology/freiburg-mindfulness-inventory
Ποια μέθοδος;
Τοποθετήστε αυτή τη μέθοδο δίπλα στις πιο συγγενείς της και διαβάστε τις παράλληλα — η βιβλιοθήκη απλώνει τα βιβλία στο τραπέζι· η επιλογή είναι δική σας.
- Cognitive and Affective Mindfulness ScaleΨυχολογία της Ενσυνειδητότητας↔ σύγκριση
- Ερωτηματολόγιο Ενσυνειδητότητας Πέντε Παραγόντων (FFMQ)Ψυχολογία της Ενσυνειδητότητας↔ σύγκριση
- Κλίμακα Ενσυνειδητότητας του Τορόντο (TMS)Ψυχολογία της Ενσυνειδητότητας↔ σύγκριση
Αναφέρεται από
Similar methods
Εντοπίσατε πρόβλημα σε αυτή τη σελίδα; Αναφέρετέ το ή προτείνετε διόρθωση →