Шкала усвідомленості в навчанні (MITS)

Шкала усвідомленості в навчанні (MITS) — це самозвітний інструмент, що складається з 25 пунктів, який вимірює ступінь застосування педагогами принципів та практик усвідомленості в професійній діяльності. Розроблена Roeser, Schonert-Reichl та їхніми колегами в рамках досліджень ефективності тренінгів усвідомленості для зменшення вигорання вчителів, MITS фіксує, як вчителі розвивають усвідомлення теперішнього моменту, не засуджують та приймають ситуації в контексті класу та педагогічної діяльності. Шкала відображає визнання того, що усвідомленість є не лише особистою психологічною практикою, але й професійною компетентністю, яка безпосередньо впливає на добробут вчителя, клімат у класі, залученість та результати учнів.