Опитувальник п'яти аспектів усвідомленості (FFMQ)

Опитувальник п'яти аспектів усвідомленості (FFMQ) — це інструмент самозвітування, що складається з 39 пунктів і призначений для вимірювання рис усвідомленості за п'ятьма різними вимірами: Спостереження (Observing), Опис (Describing), Дія з усвідомленням (Acting with Awareness), Неосудження внутрішнього досвіду (Non-judging of Inner Experience) та Нереагування на внутрішній досвід (Non-reactivity to Inner Experience). Розроблений Баером та колегами у 2006 році та опублікований в журналі Assessment, FFMQ став одним з найбільш широко використовуваних багатовимірних інструментів для вимірювання усвідомленості в дослідженнях та клінічній практиці, застосовним як для практикуючих медитацію, так і для загальної популяції.