Kentucky Farkındalık Becerileri Envanteri (KIMS)
Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (KIMS) · Ayrıca şöyle bilinir: KIMS, KIMS-39
Kentucky Farkındalık Becerileri Envanteri (KIMS), dört teorik olarak farklı beceri alanında özellik farkındalığını ölçen 39 maddelik bir öz-bildirim anketidir: Gözlemleme, Tanımlama, Farkındalıkla Eylemde Bulunma ve Yargılamadan Kabul Etme. Baer, Smith ve Allen tarafından 2004 yılında Kentucky Üniversitesi'nde geliştirilen KIMS, ilk çok boyutlu farkındalık ölçümlerinden biriydi ve yaygın olarak kullanılan Beş Faktörlü Farkındalık Ölçeği (FFMQ) dahil olmak üzere sonraki araçlar için temel bir model görevi gördü. KIMS, özellikle beceri temelli farkındalık geliştirme yaklaşımlarını vurgulayan ortamlarda araştırma ve klinik değerlendirme için değerli bir araç olmaya devam etmektedir.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
KIMS, farkındalık temelli müdahaleler (MBSR, MBCT), DBT ve beceri temelli terapi (burada dört beceri modeli tedavi hedefleriyle uyumludur), ACT araştırmaları, klinik psikoloji popülasyonları (kaygı, depresyon, travma) ve meditasyon çalışmaları gibi çeşitli bağlamlarda yetişkinlerde özellik farkındalığını değerlendirmek için uygundur. Dört beceri yapısı, KIMS'yi klinisyenlerin belirli farkındalık eksikliklerini belirlemesi gerektiğinde özellikle kullanışlı hale getirir - örneğin, bir danışan yeterli Gözlemleme becerisine sahipken düşük Tanımlama becerilerine (duygusal kelime dağarcığı sınırlamaları) sahip olabilir. KIMS, durum ölçümü veya akut farkındalık değerlendirmesi için daha az uygundur; özellik ölçümleri uzun vadeli sonuç takibi için uygundur.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Temel çok boyutlu model: ilk ve en etkili çok boyutlu farkındalık ölçümlerinden biri, sonraki araç gelişimini etkileyen bir çerçeve oluşturmuştur.
- Klinik olarak anlamlı alt ölçekler: dört beceri, DBT, ACT ve farkındalık temelli bilişsel terapideki terapötik hedeflere doğrudan uyar, bu da KIMS'yi vaka formülasyonu için özellikle kullanışlı hale getirir.
- Beceri temelli kavramsallaştırma: farkındalığı sabit özellikler yerine öğrenilebilir, geliştirilebilir beceriler olarak çerçeveler, beceri oluşturma ve pratiğe yönelik psikoterapiyi destekler.
- Kapsamlı kapsam: 39 madde, dört boyut boyunca aşırı uzunluk olmadan yeterli derinlik sağlar, kapsamlılığı ve verimliliği dengeler.
- Daha az çağdaş doğrulama: öncü olmasına rağmen, KIMS, kısmen KIMS maddelerinden türetilen FFMQ'dan daha az kapsamlı modern doğrulama ve tekrardan geçmiştir.
- Gözlemleme alt ölçeği belirsizliği: FFMQ'ya benzer şekilde, meditasyon yapmayan veya ruminasyona yatkın popülasyonlardaki Gözlemleme alt ölçeği, uyarlanabilir farkındalık yerine zihin dolaşıklığını yansıtabilir.
- Ters kodlama karmaşıklığı: birden fazla ters kodlanmış madde, tek boyutlu ölçümlere kıyasla puanlama yükünü ve hata riskini artırır.
- Sınırlı psikometrik raporlama: normatif veriler ve klinik kesme noktaları FFMQ'ya kıyasla daha az kapsamlı yayınlanmıştır, bu da araştırmacıların yerel normlar geliştirmesini gerektirir.
SSS
KIMS, FFMQ'dan nasıl farklıdır?
Her ikisi de aynı kavramsal çerçeveden türetilmiştir, ancak FFMQ (39 madde, 5 faktör), KIMS'yi (39 madde, 4 faktör) rafine eder. FFMQ, Gözlemleme'yi Gözlemleme ve Tepkisizlik olarak ayırır ve istenmeyen düşüncelerin geçmesine izin verme kapasitesini vurgulayan bir Tepkisizlik alt ölçeği ekler. Zaten FFMQ kullanıyorsanız, KIMS'ye geçmek ek bir değer sağlamaz; DBT/ACT beceri modülleriyle uyumlu dört faktörlü bir modeli tercih ediyorsanız, KIMS uygundur.
Danışanım KIMS Tanımlama'dan düşük (18/40) puan aldı. Bu terapötik olarak ne anlama geliyor?
Düşük Tanımlama, sınırlı duygusal kelime dağarcığı veya içsel deneyimleri ifade etme zorluğu anlamına gelir - aleksitimi, travma ve bazı anksiyete bozukluklarında yaygın bir özelliktir. Terapötik olarak, bu danışan tanımlayıcı kapasiteyi geliştirmek için duygu odaklı müdahalelerden (örneğin, duygu adlandırma egzersizleri, beden tarama pratikleri, günlük tutma) fayda görecektir. Hedeflenmiş beceri oluşturmanın 8-12 haftasından sonra yeniden değerlendirme iyileşme göstermelidir.
KIMS puanları, kimlerin farkındalık eğitiminden fayda göreceğini tahmin edebilir mi?
Temel KIMS puanları mütevazı bir tahmin edici geçerliliğe sahiptir. Daha düşük temel puanlar (iyileştirme için yer olduğunu gösterir) bazen daha büyük kazanımlar öngörür; ancak, KIMS iyi yanıt verecek kişilerin güçlü bir tahmini değildir. Motivasyon, önceki meditasyon deneyimi ve semptom şiddeti genellikle temel farkındalık puanlarından daha güçlü tahminleyicilerdir.
KIMS ergenler için uygun mu?
KIMS yetişkinlerde doğrulandı. Sınırlı ergen doğrulaması mevcuttur. Soyut dil ve üstbilişsel talepler, genç ergenlerin gelişimsel düzeyini aşabilir. Gençler için, Çocuk ve Ergen Farkındalık Ölçümü (CAMM) veya ergenler için uyarlanmış Bilişsel ve Duygusal Farkındalık Ölçeği (CAMS-A) gibi alternatifleri düşünün.
Kaynaklar
- Baer, R. A., Smith, G. T., & Allen, K. B. (2004). Assessment of mindfulness by self-report: The Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (KIMS). Assessment, 11(3), 191-206. DOI: 10.1177/1073191104268029 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (KIMS). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/mindfulness-psychology/kentucky-inventory-mindfulness
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Bilişsel ve Duyuşsal Farkındalık Ölçeği (CAMS)Bilinçli farkındalık psikolojisi↔ karşılaştır
- Beş Faktörlü Farkındalık Ölçeği (FFMQ)Bilinçli farkındalık psikolojisi↔ karşılaştır
- Freiburg Farkındalık Envanteri (FMI)Bilinçli farkındalık psikolojisi↔ karşılaştır
- Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)Bilinçli farkındalık psikolojisi↔ karşılaştır