Olumlu ve Olumsuz Duygu Durum Ölçeği (PANAS)
Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) · Ayrıca şöyle bilinir: PANAS, PANAS-X
Olumlu ve Olumsuz Duygu Durum Ölçeği (PANAS), ruh hali ve duygusal duyarlılığın kısa, etkili bir öz-bildirim ölçümüdür. Watson, Clark ve Tellegen tarafından 1988'de geliştirilen bu ölçek, iki bağımsız boyutu değerlendirir: olumlu duygu (coşku, dikkatlilik, ilgi) ve olumsuz duygu (sıkıntı, endişe, öfke). 20 maddelik standart sürüm, araştırma ve klinik bağlamlarda duygu ölçümü için en yaygın kullanılan araçlardan biridir.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
PANAS, deneysel tasarımlarda, tedavi izlemede, deneyim örnekleme çalışmalarında ve boylamsal araştırmalarda duygusal durumun hızlı, tekrarlanan ölçümlerle değerlendirilmesi için idealdir. Klinik denemelerde, örgütsel psikolojide, nörobilim çalışmalarında ve iyi oluş araştırmalarında sıklıkla kullanılır. Ölçek, belirli psikiyatrik durumların tanısı için daha az uygundur (daha uzun, sendromik ölçümlerin tercih edildiği yerlerde), ancak ruh hali dalgalanmalarını ve tedavi yanıtını gerçek zamanlı olarak izlemede üstündür.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Kısa 20 maddelik formatı, katılımcı yükü olmadan hızlı uygulama ve tekrarlanan değerlendirmeye olanak tanır
- İki bağımsız faktör (OD ve OL), duygunun boyutsal yapısını tek ölçekli ölçümlerden daha iyi yakalar
- Zaman dilimleri boyunca güçlü test-tekrar güvenilirlik ve iç tutarlılık ile mükemmel psikometrik özellikler
- Çeşitli popülasyonlar, kültürler ve klinik örneklemler boyunca kapsamlı normatif veriler yorumlamayı kolaylaştırır
- Öz-bildirime dayanmak yanıt yanlılığını beraberinde getirir; sosyal olarak arzu edilen yanıtlar OD'yi artırabilir ve OL'yi baskılayabilir
- Ölçek, klinik tanıları veya belirli bozuklukların şiddetini değil, duygusal boyutları ölçer
- Zamansal kararlılık zaman dilimine göre değişir; anlık derecelendirmeler beklenen durum dalgalanmasını gösterirken, özellik derecelendirmeleri devam eden ruh hali sorunlarını maskeleyebilir
SSS
20 maddelik mi yoksa 60 maddelik sürümü mü kullanmalıyım?
20 maddelik PANAS, kısalığı ve güçlü psikometrik desteği nedeniyle çoğu uygulama için standarttır. Sadece temel olumlu ve olumsuz duygu yapılarının ötesinde ek duygusal boyutların (üzüntü, korku, suçluluk, düşmanlık, utangaçlık, yorgunluk) ölçümüne ihtiyacınız varsa 60 maddelik PANAS-X'i kullanın.
OD ve OL'yi tek bir iyi oluş puanına birleştirebilir miyim?
Hayır. OD ve OL ortogonal boyutlardır ve asla çıkarılmamalı veya birleştirilmemelidir. Yüksek OD ve yüksek OL'ye sahip bir kişi (meşgul ama stresli), yüksek OD ve düşük OL'ye (memnun ve meşgul) sahip bir kişiden çok farklı bir yorum gerektirir. İki ölçeği bağımsız sonuçlar olarak ele alın.
Durum ve özellik PANAS derecelendirmeleri arasındaki fark nedir?
Durum PANAS, anlık veya yakın zamandaki duygu durumunu (geçen saatlerden birkaç güne kadar) ölçer ve durumlar ve deneyimlerle dalgalanır. Özellik PANAS, genel duygusal eğilimi ölçer ve daha fazla kararlılık gösterir. Deneyim örnekleme ve deneysel çalışmalar için durum derecelendirmelerini; kişilik ve iyi oluş değerlendirmesi için özellik derecelendirmelerini kullanın.
Katılımcı yorgunluğu olmadan PANAS'ı ne sıklıkla uygulayabilirim?
Kısalığı (3-5 dakika) göz önüne alındığında, PANAS deneyim örnekleme çalışmalarında minimum yük ile günde birden çok kez uygulanabilir. Çoğu çalışma, önemli bir bırakma olmadan günlük, günde iki kez veya olay-koşullu örnekleme tasarımları kullanır. Sıklık, araştırma tasarımına ve katılımcı motivasyonuna bağlıdır.
Kaynaklar
- Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063-1070. DOI: 10.1037/0022-3514.54.6.1063 ↗
- Watson, D., & Clark, L. A. (1999). The PANAS-X: Manual for the positive and negative affect schedule—expanded form. University of Iowa. link ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Positive and Negative Affect Schedule (PANAS). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/clinical-psychology/panas
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Epidemiyolojik Çalışmalar Depresyon Ölçeği (CES-D)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Depresyon Anksiyete Stres Ölçekleri-21 (DASS-21)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Hamilton Anksiyete Derecelendirme Ölçeği (HAM-A)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)Klinik psikoloji↔ karşılaştır
- Yaşam Memnuniyeti Ölçeği (SWLS)Klinik psikoloji↔ karşılaştır