Hypothesis testStrength & Power

Profili Forcë-Shpejtësi

Profili forcë-shpejtësi karakterizon vetitë mekanike të një individi nëpër spektrin forcë-shpejtësi, duke zbuluar nëse avantazhi i forcës qëndron në prodhimin maksimal të forcës apo në daljen e fuqisë me shpejtësi të lartë. Formalizuar nga Samozino dhe kolegët (2012), FVP (Force-Velocity Profile) nxirret nga matje të shumta ngarkesë-shpejtësi (zakonisht startime sprinti, kërcime ose lëvizje shtytëse me rezistenca të ndryshme) dhe modelohet matematikisht si një marrëdhënie e zhdrejtë lineare midis forcës dhe shpejtësisë, e ankoruar nga fuqia maksimale. Atletët ndryshojnë dukshëm në FVP-në e tyre: disa shkëlqejnë në lëvizjen e ngarkesave të rënda ngadalë (dominantë në forcë), ndërsa të tjerë shkëlqejnë në lëvizjen e ngarkesave të lehta shpejt (dominantë në shpejtësi). Profilizimi identifikon këto fenotipe dhe informon ndërhyrjet e synuara të trajnimit.

Hapeni në MethodMindSë shpejtiApply, compare, get guidance

Tools & resources

Shkarko diapozitivat

Learn & explore

VideoSë shpejti

Lexoni metodën e plotë

Vetëm për anëtarët

Hyni me një llogari falas për ta lexuar këtë seksion.

Hyni

Harta e metodave

Lagjja e metodave të lidhura — zgjidhni një nyje për të eksploruar.

Profili Forcë-Shpejtësi

Vlerësimi i 1RM Kërcimi me kundërlëvizje Fuqia kritike (Monod)Shkalla e Zhvillimit të…Indeksi i Forcës Reagues Dinamometria Izokinetike Dinamika e Anasjelltë e…Tipizimi i fibrës MHC

Burimet

Bampouras, T. M., Comyns, T. M., Daly, D. J., & Deighan, M. A. (2007). Comparison of the Wingate test and an isokinetic anaerobic test in recreationally active children. British Journal of Sports Medicine, 41(12), 822-825. link ↗
Samozino, P., Rejc, E., Di Prampero, P. E., Belli, A., & Morin, J. B. (2012). Optimal force-velocity profile for maximal power output in human jumping. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 22(4), 206-212. link ↗
Jiménez-Reyes, P., González-Badillo, J. J., Cuadrado-Peñafiel, V., López-López, C., Del Ojo-López, J. J., & Herreros de Tejada, S. (2011). Association between sprint acceleration, jumping ability, and maximal strength in female soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(8), 2315-2320. link ↗

Si ta citoni këtë faqe

ScholarGate. (2026, June 3). Force-Velocity Relationship and Power Profiling. ScholarGate. https://scholargate.app/sq/sports-science/force-velocity-profile

Cila metodë?

Vendoseni këtë metodë pranë të afërmeve të saj më të ngushta dhe lexojini krah për krah — biblioteka i shtron librat mbi tryezë; zgjedhja është e juaja.