Шкала удовольствия от физической активности

Шкала удовольствия от физической активности (PACES), разработанная Кендзиерски и ДеКарло (1991), представляет собой 16-пунктовый инструмент для измерения положительных аффективных реакций и удовольствия, испытываемых во время или после физической активности. Основываясь на предпосылке, что удовольствие является мощным предиктором приверженности к упражнениям и внутренней мотивации, PACES оценивает такие чувства, как удовольствие, веселье, удовлетворение и интерес во время физической активности. Инструмент использует ответы семантического дифференциала (например, «скучный–интересный», «унылый–веселый», «неприятный–приятный») для оценки гедонистического опыта упражнений. PACES широко используется в исследованиях в области спортивной науки, укрепления здоровья и физического воспитания для выявления видов деятельности, которые наиболее приятны для определенных групп населения, и для оценки того, усиливают ли вмешательства удовольствие от упражнений.