Scala de Mindfulness Toronto (TMS)
Scala de Mindfulness Toronto (TMS) este un instrument de autoevaluare cu 13 itemi, conceput în mod unic pentru a măsura mindfulness-ul de stare — calitatea imediată, tranzitorie a conștientizării mindfulness în timpul sau imediat după o sesiune de meditație. Dezvoltată de Zindel V. Segal, Mark A. Lau și colegii lor de la Universitatea din Toronto și publicată în Journal of Clinical Psychology în 2006, TMS surprinde două dimensiuni centrale ale mindfulness-ului de stare: Curiozitatea și Decentrarea. Spre deosebire de măsurătorile de trăsătură (FFMQ, FMI) care evaluează mindfulness-ul obișnuit, TMS oferă o evaluare moment-cu-moment și a devenit esențială în terapia cognitivă bazată pe mindfulness (MBCT) și în cercetarea neuroștiințelor contemplative.
Citește metoda completă
Autentifică-te cu un cont gratuit pentru a citi această secțiune.
Harta metodelor
Vecinătatea metodelor înrudite — selectați un nod pentru a explora.
Surse
- Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326 ↗
Cum se citează această pagină
ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/ro/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale
Ce metodă?
Așezați această metodă lângă cele mai apropiate rude și citiți-le alăturat — biblioteca pune cărțile pe masă; alegerea vă aparține.
- Scala de Mindfulness Cognitivă și Afectivă (CAMS)Psihologia mindfulness-ului↔ compară
- Chestionarul de Conștientizare cu Cinci Fațete (FFMQ)Psihologia mindfulness-ului↔ compară
- Inventarul Freiburg de Mindfulness (FMI)Psihologia mindfulness-ului↔ compară
- Scala de Conștientizare din Philadelphia (PHLMS)Psihologia mindfulness-ului↔ compară
Citat de
Similar methods
Ai observat o problemă pe această pagină? Raportează sau sugerează o corectură →