Hjertefrekvensrestitusjon

Hjertefrekvensrestitusjon (HRR) er nedgangen i hjertefrekvensen i løpet av de første minuttene etter maksimal eller submaksimal anstrengelse, noe som reflekterer reaktiveringen av parasympatisk (vagal) tonus. Introdusert som en klinisk prediktor av Cole og kolleger (1999), fungerer HRR som en ikke-invasiv biomarkør for kardial autonom funksjon og generell kardiovaskulær helse. En rask nedgang i hjertefrekvensen etter anstrengelse indikerer effektiv parasympatisk reaktivering og sunn balanse i det autonome nervesystemet. Motsatt er dempet HRR (langsom hjertefrekvensrestusjon) assosiert med økt dødelighetsrisiko, autonom dysfunksjon og dårlig treningstoleranse.