Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3
Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3 (BREQ-3) ir 24 jautājumu mērinstruments, ko izstrādājis Vilsons ar kolēģiem (2012), lai novērtētu vingrošanas uzvedības motivācijas veidu un kvalitāti. Balstoties uz pašnoteikšanās teoriju (Self-Determination Theory), BREQ-3 mēra sešus regulācijas veidus, kas izvietoti uz skalas no amotivācijas (nav nodoma vingrot) līdz ārējai regulācijai (vingrošana ārēju atlīdzību vai spiediena dēļ), introjektētai regulācijai (vingrošana vainas vai iekšēja spiediena dēļ), identificētai regulācijai (vingrošana, jo novērtējat ieguvumus), integrētai regulācijai (vingrošana, jo tā atbilst jūsu identitātei un vērtībām) un iekšējai motivācijai (vingrošana baudījuma un intereses dēļ). BREQ-3 plaši izmanto vingrošanas zinātnē, sporta psiholoģijā un veselības uzvedības pētniecībā, lai izprastu, kāpēc cilvēki vingro, un prognozētu ilgtermiņa vingrošanas noturību.
Lasīt pilno metodes aprakstu
Piesakieties ar bezmaksas kontu, lai lasītu šo sadaļu.
Metožu karte
Saistīto metožu apkaime — atlasiet mezglu, lai izpētītu.
Avoti
- Wilson, P. M., Rodgers, W. M., Loitz, C. C., & Scime, G. (2012). 'It's not about winning. It's about fun': Reconsidering the hedonic and eudaimonic contributions of physical activity across the lifespan. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 10(3), 168-185. link ↗
- Markland, D., & Tobin, V. (2004). A modification of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26(2), 191-196. DOI: 10.1123/jsep.26.2.191 ↗
Kā citēt šo lapu
ScholarGate. (2026, June 3). Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3. ScholarGate. https://scholargate.app/lv/health-behavior/behavioral-regulation-exercise
Kura metode?
Novietojiet šo metodi blakus tās tuvākajām radniecīgajām metodēm un lasiet tās līdzās — bibliotēka noliek grāmatas uz galda; izvēle ir jūsu.
- Mijiedarbības psiholoģisko vajadzību skalaVeselības uzvedība↔ salīdzināt
- Behavioral Regulation in Exercise QuestionnaireVeselības uzvedība↔ salīdzināt
- Fizisko aktivitāšu pašeefektivitātes skalaVeselības uzvedība↔ salīdzināt
Uz to atsaucas
Pamanījāt kļūdu šajā lapā? Ziņojiet vai ierosiniet labojumu →