Hypothesis testExercise Physiology
VO2 맥스 (브루스 프로토콜)
VO2 맥스는 개인이 격렬한 운동 중에 사용할 수 있는 최대 산소량을 나타내며, 분당 킬로그램당 밀리리터의 산소량(ml/kg/min)으로 측정됩니다. 1963년 로버트 브루스가 개발한 브루스 프로토콜은 모터 달린 트레드밀에서 수행되는 점진적 최대 운동 검사로, 피험자가 자발적 탈진에 도달할 때까지 속도와 경사를 점진적으로 증가시킵니다. 이 검사는 심폐 지구력과 유산소 능력을 평가하는 임상 및 스포츠 의학의 골드 스탠더드입니다.
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출처
- Bruce, R. A. (1963). Evaluation of functional capacity and exercise tolerance of cardiac patients. Modern Concepts of Cardiovascular Disease, 32(4), 1-4. link ↗
- Karvonen, M. J., Kentala, E., & Mustala, O. (1957). The effects of training on heart rate: a longitudinal study. Annales Medicinae Experimentalis et Biologiae Fenniae, 35, 307-315. link ↗
- Åstrand, P. O., & Ryhming, I. (1952). A nomogram for calculation of aerobic capacity (physical fitness) from pulse rate during submaximal work. Journal of Applied Physiology, 7(2), 218-221. DOI: 10.1152/jappl.1954.7.2.218 ↗
이 페이지 인용 방법
ScholarGate. (2026, June 3). Maximal Oxygen Uptake Assessment via Bruce Treadmill Protocol. ScholarGate. https://scholargate.app/ko/sports-science/vo2-max
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