Scala del Piacere dell'Attività Fisica

La Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), sviluppata da Kendzierski e DeCarlo (1991), è una misura di 16 item delle risposte affettive positive e del piacere sperimentati durante o dopo l'attività fisica. Basata sulla premessa che il piacere sia un potente predittore dell'aderenza all'esercizio e della motivazione intrinseca, la PACES valuta sensazioni quali piacere, divertimento, soddisfazione e interesse durante l'attività fisica. Lo strumento utilizza risposte semantiche differenziali (ad es., 'noioso–interessante', 'ottuso–divertente', 'spiacevole–piacevole') per catturare l'esperienza edonica dell'esercizio. La PACES è ampiamente utilizzata nella ricerca sulla scienza dell'esercizio, sulla promozione della salute e sull'educazione fisica per identificare le attività più piacevoli per popolazioni specifiche e per valutare se gli interventi migliorano il piacere dell'esercizio.