Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3
La Teoria dell'Autodeterminazione postula che la motivazione esista su un continuum da non auto-determinata (esterna, controllante) a auto-determinata (autonoma, intrinseca). Il BREQ-3 operazionalizza questo continuum nel dominio specifico del comportamento di esercizio fisico.
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Fonti
- Wilson, P. M., Rodgers, W. M., Loitz, C. C., & Scime, G. (2012). 'It's not about winning. It's about fun': Reconsidering the hedonic and eudaimonic contributions of physical activity across the lifespan. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 10(3), 168-185. link ↗
- Markland, D., & Tobin, V. (2004). A modification of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26(2), 191-196. DOI: 10.1123/jsep.26.2.191 ↗
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ScholarGate. (2026, June 3). Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3. ScholarGate. https://scholargate.app/it/health-behavior/behavioral-regulation-exercise
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