Skala Hiperarousal

Skala Hiperarousal adalah alat penilaian yang mengukur aktivasi fisiologis dan kognitif yang meningkat selama tidur dan terjaga pada pasien insomnia. Berakar pada pemahaman kontemporer tentang insomnia sebagai gangguan hiperarousal (kewaspadaan berlebihan, ketegangan otot yang meningkat, pikiran berpacu, respons terkejut yang meningkat), skala ini mengukur sejauh mana peningkatan tingkat gairah berkontribusi terhadap insomnia. Hiperarousal semakin diakui sebagai mekanisme inti yang mendasari insomnia, membedakan insomnia dari kurang tidur biasa.