मूड अवस्था प्रोफाइल (POMS)
POMS एक 65-आइटम स्व-रिपोर्ट प्रश्नावली है जो मूड के छह आयामों को मापती है: तनाव (Tension), अवसाद (Depression), क्रोध (Anger), जोश (Vigor), थकान (Fatigue), और भ्रम (Confusion)। इसे 1971 में McNair, Lorr, और Droppleman द्वारा विकसित किया गया था, और यह खेल मनोविज्ञान में एथलीट की मनोवैज्ञानिक स्थिति की निगरानी के लिए एक आधारभूत उपकरण बन गया है, जो प्रतियोगिता से पहले, प्रशिक्षण के दौरान, और हस्तक्षेपों के जवाब में उपयोग किया जाता है।
पूरी विधि पढ़ें
यह खंड पढ़ने के लिए निःशुल्क खाते से साइन इन करें।
पद्धति मानचित्र
सम्बन्धित पद्धतियों का परिवेश — अन्वेषण हेतु किसी नोड का चयन करें।
स्रोत
इस पृष्ठ का उद्धरण कैसे दें
ScholarGate. (2026, June 3). Profile of Mood States (POMS). ScholarGate. https://scholargate.app/hi/sport-psychology/profile-of-mood-states
कौन-सी पद्धति?
इस पद्धति को उसकी निकटतम सजातीय पद्धतियों के साथ रखकर उन्हें साथ-साथ पढ़ें — पुस्तकालय पुस्तकें मेज़ पर रख देता है; चुनाव आपका है।
- कॉम्पिटिटिव स्टेट एंग्जायटी इन्वेंटरी-2 (CSAI-2)खेल मनोविज्ञान↔ तुलना करें
- मानसिक सुदृढ़ता प्रश्नावली (MTQ48)खेल मनोविज्ञान↔ तुलना करें
- खेल आत्मविश्वास सूची (SCI)खेल मनोविज्ञान↔ तुलना करें
- स्पोर्ट्स में कार्य और अहंकार अभिविन्यास प्रश्नावली (TEOSQ)खेल मनोविज्ञान↔ तुलना करें