Skala zur Erfassung des Genusses körperlicher Aktivität

Die Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), entwickelt von Kendzierski und DeCarlo (1991), ist ein 16-Item-Messinstrument für positive affektive Reaktionen und den Genuss, der während oder nach körperlicher Aktivität erfahren wird. Basierend auf der Annahme, dass Genuss ein starker Prädiktor für die Einhaltung von Übungen und intrinsische Motivation ist, erfasst PACES Gefühle wie Vergnügen, Spaß, Zufriedenheit und Interesse während körperlicher Aktivität. Das Instrument verwendet semantische Differentialantworten (z. B. 'langweilig–interessant', 'träge–Spaß', 'unangenehm–angenehm'), um die hedonische Erfahrung von Bewegung zu erfassen. PACES wird häufig in der Trainingswissenschaft, Gesundheitsförderung und Sportpädagogikforschung eingesetzt, um Aktivitäten zu identifizieren, die für bestimmte Populationen am angenehmsten sind, und um zu bewerten, ob Interventionen den Genuss von Bewegung verbessern.