Self-Compassion Scale

Self-Compassion Scale (SCS) er et spørgeskema med 26 items, der vurderer selvmedfølelse – evnen til at møde sig selv med venlighed og forståelse, snarere end hård selvkritik, i lyset af vanskeligheder eller fiasko. Udviklet af Kristin Neff i 2003 operationaliserer SCS selvmedfølelse som en multidimensionel konstruktion, der involverer selvkærlighed (vs. selvkritik), fælles menneskelighed (vs. isolation) og mindfulness (vs. overidentifikation med negative følelser). Instrumentet er blevet standard inden for klinisk psykologi, positiv psykologi og sundhedspsykologisk forskning, der undersøger robusthed, velvære og mental sundhed.