Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS)

Philadelphia Mindfulness Scale (PHLMS) er et selvrapportinstrument med 20 items, der måler træk-mindfulness på tværs af to kerne-dimensioner: nutidsbevidsthed og accept. PHLMS blev udviklet af Cardaciotto, Herbert og kolleger ved Drexel University og publiceret i Assessment i 2008. Skalaen understreger integrationen af opmærksomheds- og acceptbaserede processer, som er centrale for moderne mindfulness-teori og -praksis. Den to-faktor struktur afspejler skelnen mellem evnen til at fokusere opmærksomheden på den aktuelle oplevelse og kapaciteten til at modtage denne oplevelse uden fordømmelse eller modstand – processer, der samlet karakteriserer psykologisk fleksibilitet og adaptiv mindfulness.