Mindfulness Attention Focus Scale

Mindfulness Attention Focus Scale (MAFS) er et kort selvrapporteringsmål designet til at vurdere i hvilket omfang individer opretholder fokuseret, intentionel opmærksomhed på nuværende oplevelser versus oplevelsen af automatisk, tankevandrende opmærksomhed. MAFS adresserer den opmærksomhedsmæssige komponent af mindfulness fra et neurovidenskabeligt perspektiv, baseret på forskning, der viser, at meditation producerer målbare ændringer i opmærksomhedsnetværk og aktivering af præfrontal cortex. Instrumentet opstod fra kontemplativ neurovidenskabelig forskning, der undersøgte de neurale mekanismer bag mindfulness-praksis og udviklingen af stabil opmærksomhedsfokus.