مفكرة النوم التوافقية
مفكرة النوم التوافقية هي أداة قياسية للتقرير الذاتي اليومي للمراقبة الاستباقية لأنماط النوم والاستيقاظ. تم تطويرها بواسطة كارني وزملاؤه في عام 2012 من خلال عملية توافق دولية شارك فيها باحثون وأطباء في طب النوم، وهي تمثل نهجًا موحدًا لتتبع النوم في الإعدادات السريرية والبحثية. تسجل مفكرة النوم التوافقية الوقت في السرير، ووقت بدء النوم، وعدد ومدة الاستيقاظ الليلي، وجودة النوم، ومتغيرات أخرى ذات صلة بالنوم، مما يوفر معلومات مفصلة عن أنماط النوم التي لا يمكن لجهاز تخطيط النوم (polysomnography) التقاطها (القيلولة النهارية، جدول النوم والاستيقاظ، التباين الأسبوعي).
اقرأ الطريقة كاملة
سجّل الدخول بحساب مجاني لقراءة هذا القسم.
خريطة المناهج
محيط المناهج ذات الصلة — اختر عقدةً للاستكشاف.
المصادر
- Carney, C. E., Buysse, D. J., Ancoli-Israel, S., et al. (2012). The consensus sleep diary: standardizing prospective sleep self-monitoring. Sleep, 35(2), 287-302. DOI: 10.5665/sleep.1642 ↗
كيف تستشهد بهذه الصفحة
ScholarGate. (2026, June 3). Consensus Sleep Diary. ScholarGate. https://scholargate.app/ar/sleep-medicine/consensus-sleep-diary
أيُّ منهج؟
ضع هذا المنهج إلى جانب أقرب نظائره واقرأهما جنباً إلى جنب — المكتبة تضع الكتب على الطاولة، والاختيار لك.
- مقياس غلاسكو لجهد النومطب النوم↔ قارن
- مؤشر حالة النومطب النوم↔ قارن
- استبيان STOP-BANG لفحص انقطاع التنفس الانسدادي النوميطب النوم↔ قارن