Thang đo Phân biệt chủng tộc và Trải nghiệm Cuộc sống

Thang đo Phân biệt chủng tộc và Trải nghiệm Cuộc sống (RaLES) là một công cụ đánh giá đa chiều được thiết kế để đo lường tần suất và cường độ của căng thẳng liên quan đến phân biệt chủng tộc mà người da màu phải trải qua. Được phát triển bởi Harrell vào năm 2000, RaLES xem phân biệt chủng tộc không phải là một hiện tượng đơn lẻ mà là một tập hợp các yếu tố gây căng thẳng trên nhiều lĩnh vực của cuộc sống—tiếp xúc cá nhân, trải nghiệm tập thể, phân biệt đối xử thể chế và sang chấn lịch sử. Công cụ này được sử dụng trong nghiên cứu y tế để đánh giá gánh nặng tâm lý xã hội của phân biệt chủng tộc và để hiểu các cơ chế liên kết phân biệt đối xử với sự bất bình đẳng về sức khỏe thể chất và tinh thần.