Анкета поведінкової регуляції фізичних вправ — 3
Анкета поведінкової регуляції фізичних вправ — 3 (BREQ-3) — це опитувальник із 24 пунктів, розроблений Вілсоном та його колегами (2012) для оцінки типу та якості мотивації, що лежить в основі фізичної активності. Заснована на Теорії самодетермінації, BREQ-3 вимірює шість типів регуляції, розташованих на континуумі від амотивації (відсутність наміру займатися спортом) до зовнішньої регуляції (заняття спортом заради зовнішніх винагород або тиску), інтроджектованої регуляції (заняття спортом через почуття провини або внутрішній тиск), ідентифікованої регуляції (заняття спортом, тому що ви цінуєте переваги), інтегрованої регуляції (заняття спортом, тому що це відповідає вашій ідентичності та цінностям) та внутрішньої мотивації (заняття спортом заради задоволення та інтересу). BREQ-3 широко використовується в науці про фізичні вправи, спортивній психології та дослідженнях поведінки, пов'язаної зі здоров'ям, для розуміння причин, чому люди займаються спортом, і для прогнозування довгострокової прихильності до фізичних вправ.
Читати метод повністю
Увійдіть із безкоштовним обліковим записом, щоб прочитати цей розділ.
Карта методів
Околиця споріднених методів — виберіть вузол, щоб дослідити.
Джерела
- Wilson, P. M., Rodgers, W. M., Loitz, C. C., & Scime, G. (2012). 'It's not about winning. It's about fun': Reconsidering the hedonic and eudaimonic contributions of physical activity across the lifespan. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 10(3), 168-185. link ↗
- Markland, D., & Tobin, V. (2004). A modification of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire to include an assessment of amotivation. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26(2), 191-196. DOI: 10.1123/jsep.26.2.191 ↗
Як цитувати цю сторінку
ScholarGate. (2026, June 3). Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire—3. ScholarGate. https://scholargate.app/uk/health-behavior/behavioral-regulation-exercise
Який метод?
Поставте цей метод поруч із його найближчими спорідненими й читайте їх пліч-о-пліч — бібліотека викладає книги на стіл; вибір за вами.
- Шкала базових психологічних потребПоведінка щодо здоров'я↔ порівняти
- Анкета поведінкової регуляції фізичних вправПоведінка щодо здоров'я↔ порівняти
- Шкала самодієвості до фізичних вправПоведінка щодо здоров'я↔ порівняти
Згадується в
Помітили помилку на цій сторінці? Повідомте про неї або запропонуйте виправлення →