Marx Aktivite Derecelendirme Ölçeği
Marx Activity Rating Scale (MARS) · Ayrıca şöyle bilinir: MARS, Marx Activity Scale
Marx Aktivite Derecelendirme Ölçeği (MARS), son dört haftada yapılan yüksek talepli atletik aktivitelerin sıklığını ölçen, hasta tarafından bildirilen 4 maddelik bir araçtır. Marx ve arkadaşları tarafından 2001 yılında geliştirilen ve American Journal of Sports Medicine'da yayımlanan MARS, özellikle koşma, kesme, yavaşlama ve pivotlama gibi diz ve ayak bileği üzerinde en fazla baskıyı oluşturan yüksek etkili, çok yönlü aktivitelerde katılımcılığı ölçmeye odaklanmaktadır. MARS, ortopedik araştırmalarda hastaları aktivite düzeyine göre sınıflandırmak ve cerrahi sonrası aktiviteye dönüşü değerlendirmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
MARS, diz veya ayak bileği cerrahisi (ACL rekonstrüksiyonu, menisküs onarımı, ayak bileği bağ cerrahisi) geçiren sporcular ve aktif hastalar için zaman içinde aktiviteye dönüşü ölçmek amacıyla endikedir. Bir hastanın sadece yeterli işlevi (IKDC, LEFS ile ölçülen) iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda zorlu atletik aktivitelere gerçekten geri döndüğünü değerlendirmek için özellikle değerlidir. MARS, diz osteoartriti olan sedanter hastalar için daha az alakalıdır (MARS skorları tedavi etkinliğinden bağımsız olarak düşük olacaktır). MARS'ı şu durumlarda kullanın: (1) hasta popülasyonu sporcular veya aktif bireylerdir; (2) spora/aktiviteye dönüş ana sonuçtur; (3) sadece fonksiyonel kapasiteyi değil, aktivite yeniden başlama sıklığını ölçmek istiyorsunuz. MARS, IKDC veya LEFS gibi semptom/işlev ölçümlerini tamamlar (yerine geçmez).
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Doğrudan atletik aktivite katılım sıklığını ölçer; semptom ölçeklerinin yapamayacağı bir şekilde spora dönüş başarısını yakalar (bir hasta iyi işleve sahip olabilir ancak korku veya düşük motivasyon nedeniyle düşük aktivite katılımına sahip olabilir).
- Kısa ve basit (4 madde, 2–3 dakika); hastanın kolayca anlaması; puanlama karmaşıklığı yok; ücretsiz ve yaygın olarak erişilebilir.
- Atletik ve aktif popülasyonlar için yüksek derecede alakalı; zaman içinde aktivite düzeyindeki değişikliklere duyarlı; rehabilitasyon veya cerrahi sonrası iyileşmeye duyarlı.
- ACL rekonstrüksiyonu ve diğer ortopedik cerrahi popülasyonlarında doğrulanmış; spor hekimliği araştırmalarında semptom/işlev ölçümlerinin yanında temel bir sonuç olarak giderek daha fazla tanınmaktadır.
- Sadece aktivite sıklığını ölçer, yoğunluğunu değil (örneğin, rekreasyonel koşu vs. rekabetçi sprint); aynı MARS skorlarına sahip iki sporcu çok farklı yoğunluk seviyelerinde olabilir.
- 4 haftalık bir dönem boyunca hastanın hafızasına dayanır; hatırlama yanlılığına ve sosyal kabul edilebilirlik yanlılığına tabidir (hasta, klinisyen beklentileriyle motive olmuşsa aktiviteyi fazla bildirebilir).
- Ameliyat sonrası erken dönemlerde aktivitenin sıfır veya sıfıra yakın olduğu dönemlerde duyarlı olmayabilir; MARS, aktivitenin başladığı ameliyat sonrası 3+ ayda daha kullanışlıdır.
- Atletik olmayan popülasyonlar (yaşlılar, sedanterler) için daha az alakalıdır; MARS skorları sedanter yaşam tarzına sahip tüm hastalar için düşük olacaktır, bu da ayırt edici yeteneği sınırlar.
SSS
MARS ile IKDC aktivite düzeyi sorusu gibi diğer aktivite ölçümleri arasındaki fark nedir?
MARS, 4 hafta boyunca kesme/pivotlama, koşma ve yavaşlama sıklığını özel olarak ölçer. IKDC, birçok semptom/işlev maddesi arasında bir madde olarak aktivite düzeyini içerir. MARS daha ayrıntılı ve aktivite değişikliğine duyarlıdır; IKDC kısadır ancak atletik aktiviteye daha az özgüdür. Atletik popülasyonlarda ayrıntılı aktivite takibi için, kapsamlı sonuç değerlendirmesi amacıyla MARS'ı IKDC ile birlikte kullanın.
Diz osteoartriti olan yaşlı hastalarda MARS kullanabilir miyim?
Teknik olarak evet, ancak MARS klinik olarak anlamlı olmayabilir. Çoğu yaşlı sedanter hasta, tedavi etkinliğinden bağımsız olarak MARS'ta 0–2 puan alacaktır. OA popülasyonları için LEFS veya KOOS, atletik olmayan popülasyonlarda işlev ve aktivitedeki anlamlı iyileşmelere daha uygun ve duyarlıdır.
ACL rekonstrüksiyonu sonrası spora başarılı dönüşü hangi MARS skoru gösterir?
Spor dönüşü başarısı spora ve hastaya göre değişir. Yüksek talepli kesme/pivotlama sporları (basketbol, futbol, tenis) için MARS ≥12 (haftada ≥3 kez kesme/pivotlama) iyi bir dönüşü gösterir. Koşu odaklı sporlar için MARS koşma alt ölçeği ≥2 (haftada ≥2 kez sert koşu) hedeftir. Rekreasyonel sporlar için MARS 8–10 yeterli olabilir. Protokolünüzde sporunuza özel spor dönüşü MARS eşiğini önceden tanımlayın.
Başlangıç seviyesinden değişmeyen ancak IKDC iyileşmesi iyi olan bir hastanın MARS skorunu nasıl yorumlarım?
Bu, ameliyat sonrası 3–6 ayda yaygındır: hasta iyi işleve sahiptir (yüksek IKDC) ancak henüz yüksek talepli aktiviteye geri dönmemiştir (düşük MARS değişimi). Bu, psikolojik hazır olma veya fırsat engellerini yansıtır, fiziksel sınırlamayı değil. Faktörleri araştırın: yeniden yaralanma korkusu (psikolojik destek düşünün), antrenman erişimi (spor odaklı antrenman önerin) veya hasta tercihi (hasta yaralanma öncesi aktivite düzeyine dönmek istemeyebilir). Psikolojik ve davranışsal faktörler ele alınırsa MARS, 6–12 ay içinde iyileşmelidir.
Kaynaklar
- Marx RG, Stump TJ, Jones EC, Wickiewicz TL, Warren RF. Development and evaluation of an activity rating scale for disorders of the knee. Am J Sports Med. 2001;29(2):213-218. DOI: 10.1177/03635465010290021601 ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Marx Activity Rating Scale (MARS). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/sports-medicine/marx-activity-rating-scale
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- ACL Sakatlık Sonrası Spora Dönüş ÖlçeğiSpor hekimliği↔ karşılaştır
- International Knee Documentation Committee Öz Değerlendirme FormuSpor hekimliği↔ karşılaştır
- Alt Ekstremite Fonksiyonel ÖlçeğiSpor hekimliği↔ karşılaştır
- Hasta Özel Fonksiyonel ÖlçeğiSpor hekimliği↔ karşılaştır