Spor Yönelimi ve Benlik Yönelimi Ölçeği (TEOSQ)
Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ) · Ayrıca şöyle bilinir: TEOSQ, Task Ego Orientation
TEOSQ, sporda başarı hedefi yönelimini ölçen 13 maddelik bir ölçektir: sporcuların başarıyı nasıl tanımladıklarının ve başarıyı nasıl sürdürdüklerinin altında yatan nedenler. Duda ve Nicholls tarafından 1992'de geliştirilen TEOSQ, sporcu motivasyonunu, dayanıklılığını ve başarısızlığa tepkisini anlamak için temel bir araç haline gelmiştir.
Tam yöntemi oku
Bu bölümü okumak için ücretsiz hesapla giriş yapın.
Yöntem haritası
İlişkili yöntemlerin komşuluğu — keşfetmek için bir düğüm seçin.
Ne zaman kullanılır
Koçluk stili değerlendirmesi ve geliştirilmesi: TEOSQ profilleri, sporcuların farklı koçluk yaklaşımlarına nasıl tepki verdiğini ortaya koyar. Görev odaklı koçluk (çaba, gelişim, kişisel meydan okuma vurgusu) görev odaklı sporcularla; benlik odaklı koçluk (kazanma, sıralamalar, karşılaştırma vurgusu) benlik odaklı sporcularla uyumludur. Uyumsuzluk (örneğin, görev odaklı bir sporcuya benlik odaklı taktiklerle koçluk yapılması) endişe ve kopukluğa yol açar. Yetenek geliştirme ve sporcu dayanıklılığı: TEOSQ, hangi sporcuların gelişimsel platolarda veya aksiliklerde sebat edeceğini öngörür; yüksek görev yönelimi dayanıklılığı öngörür. Genç spor programı tasarımı: Programlar, katılımcıların hedef yönelimlerini değerlendirebilir ve görev yönelimini teşvik etmek, endişeyi ve sporu bırakmayı azaltmak için koçluğu ve geri bildirimi yapılandırabilir. Hedef yönelimi-performans, hedef yönelimi-motivasyon ve hedef yönelimi-refah ilişkileri üzerine araştırmalar. Sporcu performans psikolojisi müdahaleleri: Spor psikolojisi danışmanları, benlik odaklı sporcuları belirlemek ve performans endişesini azaltmak için görev yeniden çerçeveleme becerileri (çaba, gelişim, kişisel standartlara odaklanma) öğretmek için TEOSQ'yu kullanır.
Güçlü yönler & sınırlılıklar
- Güçlü teorik temel: 40 yılı aşkın süredir geçerliliği kanıtlanmış bir motivasyonel çerçeve olan Nicholls'un başarı hedefleri teorisine dayanmaktadır.
- Çift yönlü boyut yapısı: Görev ve Benlik bağımsızdır, bu da nüanslı profillere izin verir (ya-ya kategorilerine zorlanmaz); gerçek sporcu motivasyonunun karmaşıklığını yakalar.
- Başa çıkma ve dayanıklılığı öngörür: Görev yönelimi, başarısızlık karşısında sebat etmeyi ve düşük endişeyi güçlü bir şekilde öngörür; benlik yönelimi, başarı belirsiz olduğunda endişeyi öngörür. TEOSQ, uyumsuz başa çıkma riski taşıyan sporcuları etkili bir şekilde belirler.
- Kısa ve verimli: 13 madde, 2-3 dakika—koçlar ve kuruluşlar için pratiktir; sık sık veya büyük gruplara yük getirmeden uygulanabilir.
- Koç tarafından değiştirilebilir: Sabit özelliklerin aksine, hedef yönelimi koçluk geri bildirimi ve çevresel tasarım yoluyla şekillendirilebilir; TEOSQ sonuçları koçluk müdahalelerine bilgi sağlar.
- Kültürlerarası geçerliliği kanıtlanmış: 20'den fazla dile çevrilmiştir; ülkeler, sporlar ve yaş grupları (gençlerden elit yetişkinlere) arasında tutarlı faktör yapısı.
- Kendi bildirdiği hedefler: Sporcular sosyal olarak kabul edilebilir cevaplar verebilirler (daha olgun/sağlıklı kabul edildiği için görev yönelimini onaylama); anonimliği ve dürüstlüğü vurgulayın.
- Anlık değerlendirme: TEOSQ, hedef yönelimini tek bir zaman noktasında yakalar; yönelim koçluk değişiklikleri, takım kültürü veya kişisel gelişim ile değişebilir. Tekrarlanan ölçümler eğilim verileri sağlar.
- Koçluk ortamı karışıklığı: TEOSQ, yalnızca sporcunun eğilimini değil, aynı zamanda mevcut koçluk iklimini de yansıtır. Görev odaklı bir sporcu, çevresel baskı nedeniyle içsel bir değişiklikten ziyade artan benlik yönelimini bildirebilir.
- Bağlam özgüllüğü: Hedef yönelimi sporlar ve başarı bağlamları arasında değişebilir. Bir sporcu antrenmanda görev odaklı, ancak yüksek riskli rekabette benlik odaklı olabilir; spora özgü değerlendirme hassasiyet katar.
- Klinik yorumlama sınırları: TEOSQ klinik durumları teşhis etmez; düşük görev yönelimi depresyon, endişe veya tükenmişlik gösterebilir ancak takip değerlendirmesi gerektirir.
SSS
Görev yönelimi her zaman benlik yöneliminden daha mı iyidir?
Görev yönelimi tutarlı bir şekilde refahı, dayanıklılığı ve uyumlu başa çıkmayı öngörür. Ancak, benlik yönelimi doğası gereği patolojik değildir; yüksek görev yönelimi ile birleştiğinde (Yüksek Görev + Yüksek Benlik), rekabetçi çabayı yönlendirir. Kırılganlık, benlik yönelimi YÜKSEK ve görev yönelimi DÜŞÜK olduğunda ortaya çıkar—sporcu benlik hedefleri (kazanma) tehdit edildiğinde geri dönüşü olmaz. İkisinde de yüksek olması optimaldir; yalnızca yüksek benlik endişe vericidir.
Bir sporcunun hedef yönelimini değiştirebilir miyim?
Evet. Hedef yönelimi sabit değildir; koçluk geri bildirimi, takım kültürü ve geri bildirim yapısı tarafından şekillendirilir. Çabayı ('20 tekrar yaptın; geçen hafta 15'ti—harika ilerleme'), kişisel gelişimi ve meydan okumayı vurgularsanız, haftalar/aylar içinde görev yönelimini geliştirirsiniz. Kazanmayı ve karşılaştırmayı vurgularsanız ('O maçı kaybettin'), benliği pekiştirirsiniz. Yönelim değişimini izlemek için TEOSQ'yu temel düzeyde ve müdahale sonrası (4-8 hafta) kullanın.
Sporcumun benlik yönelimi yüksek—kazanmayı daha az umursamasını mı söylemeliyim?
Hayır. Bunun yerine, benlik yönelimiyle birlikte görev yönelimini GELİŞTİRİN: 'Rekabetçi olduğun ve kazanmak istediğin açık—bu harika. Gelişim hakkında da düşünelim: Bu ay hangi beceriyi geliştirmek istiyorsun? Antrenmanda kendini nasıl daha çok zorlayacaksın?' Her iki motivasyonel kaldıraçları da kullanın. Tek oyun sonuçları ile özsaygı arasındaki bağlantıyı özellikle azaltın: 'Bir kayıp, iyi olmadığın anlamına gelmez; öğrenilecek veya geliştirilecek bir şey olduğu anlamına gelir.'
Sporcum hem görev hem de benlik yöneliminde düşük puan alırsa ne olur?
Her ikisinde de düşük olması alışılmadık bir durumdur ve düşük spor bağlılığı, depresyon veya tükenmişlik anlamına gelebilir. Araştırın: 'Görünüşe göre spor şu anda o kadar ilgi çekici değil. Ne değişti? Antrenmandan keyif alıyor musun? Geliştiğini hissediyor musun? Başka şeylerden dolayı stresli misin?' Her iki boyutta da düşük yönelim, özellikle azalan performansla birlikteyse, koç/ebeveynlerle konuşmayı ve potansiyel ruh sağlığı taramasını gerektirir.
TEOSQ atletik performansı öngörebilir mi?
TEOSQ refahı, endişeyi ve sebatı öngörür ancak doğrudan performans sıralamalarını öngörmez. Yüksek görev yönelimi, öğrenme/gelişim yörüngüsünü ve bir sezon boyunca tutarlılığı öngörür (endişeyle ilgili performans düşüşleri olmaz). Yüksek benlik yönelimi, yüksek yetenekle birleştiğinde kazanma ile ilişkili olabilir, ancak TEOSQ tek başına en iyi sporcunun kim olacağını öngörmez—yetenek, koçluk kalitesi ve çevresel faktörler daha önemlidir.
TEOSQ spor bağlılığı veya motivasyonu ile nasıl ilişkilidir?
İlgili ancak farklıdır. Hedef yönelimi (TEOSQ), bir sporcunun başarıyı nasıl tanımladığını açıklar. Spor motivasyonu (SMS), neden katıldıklarını açıklar (içsel mi yoksa dışsal mı). Bir sporcu yüksek görev odaklı ve içsel olarak motive edilmiş olabilir (gelişimi ve katılımı sever), veya yüksek görev odaklı ancak dışsal olarak motive edilmiş olabilir (bir burs için gelişim ister). Tam motivasyonel resim için her iki aracı da kullanın.
Kaynaklar
- Duda, J. L., & Nicholls, J. G. (1992). Dimensions of achievement motivation in schoolwork and sport. Journal of Educational Psychology, 84(3), 290–299. DOI: 10.1037/0022-0663.84.3.290 ↗
- Duda, J. L. (2001). Achievement goal theory in sport: Recent extensions and future directions. In R. N. Singer, H. A. Hausenblas, & C. M. Janelle (Eds.), Handbook of Sport Psychology (2nd ed., pp. 417–443). New York: Wiley. link ↗
Bu sayfayı kaynak gösterin
ScholarGate. (2026, June 3). Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ). ScholarGate. https://scholargate.app/tr/sport-psychology/task-ego-orientation-sport
Hangi yöntem?
Bu yöntemi en yakın akrabalarının yanına koyup yan yana okuyun — kütüphane kitapları masaya serer; seçim sizindir.
- Atletik Kimlik Ölçme Ölçeği (AKÖÖ)Spor psikolojisi↔ karşılaştır
- Mental Toughness Questionnaire (MTQ48)Spor psikolojisi↔ karşılaştır
- Sport Confidence Inventory (SCI)Spor psikolojisi↔ karşılaştır
- Spor Motivasyon Ölçeği (SMÖ)Spor psikolojisi↔ karşılaştır