Kipimo cha Msisimko Uliopitiliza
Kipimo cha Msisimko Uliopitiliza (Hyperarousal Scale) ni zana ya tathmini inayopima kuongezeka kwa uanzishaji wa kisaikolojia na kiakili wakati wa usingizi na kuamka kwa wagonjwa wa kukosa usingizi. Kikiwa kimejikita katika uelewa wa kisasa wa kukosa usingizi kama ugonjwa wa msisimko uliopitiliza (umakini uliokithiri, mvutano mkubwa wa misuli, mawazo yanayokimbia, mwitikio mkubwa wa kushtuka), kipimo hiki huweka kiasi cha kiwango ambacho kiwango cha msisimko kilichoongezeka huchangia kukosa usingizi. Msisimko uliopitiliza unazidi kutambuliwa kama utaratibu mkuu unaosababisha kukosa usingizi, ukitofautisha kukosa usingizi na ukosefu rahisi wa usingizi.
Soma mbinu kamili
Ingia kwa akaunti ya bure ili kusoma sehemu hii.
Ramani ya mbinu
Jirani ya mbinu zinazohusiana — chagua nodi ili kuchunguza.
Vyanzo
- Riemann, D., Krone, L. B., Wulff, K., & Nissen, C. (2020). Sleep, insomnia, and depression. Neuropsychopharmacology, 45(1), 74-89. DOI: 10.1038/s41386-019-0411-y ↗
Jinsi ya kunukuu ukurasa huu
ScholarGate. (2026, June 3). Hyperarousal Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/sw/sleep-medicine/hyperarousal-scale
Mbinu ipi?
Weka mbinu hii kando ya jamaa zake wa karibu na uzisome bega kwa bega — maktaba huweka vitabu mezani; uamuzi ni wako.
- DISSTiba ya Usingizi↔ linganisha
- Kiwango cha Glasgow cha Juhudi za KulalaTiba ya Usingizi↔ linganisha
- Kiashirio cha Hali ya UsingiziTiba ya Usingizi↔ linganisha
Imerejelewa na
Similar methods
Umeona tatizo kwenye ukurasa huu? Ripoti au pendekeza marekebisho →