Kipimo cha Kujiamini katika Yoga (YSES)
YSES inapima kujiamini kwa mtu binafsi na uwezo anaouona wa kufanya mazoezi ya yoga kwa ufanisi, kushinda vikwazo, na kudumisha utaratibu wa kawaida wa yoga. Kwa kuzingatia nadharia ya Bandura ya kujiamini, inatabiri uzingatiaji wa programu za yoga na uwezekano wa kupata faida za kiafya katika idadi ya watu wa kliniki na jamii.
Soma mbinu kamili
Ingia kwa akaunti ya bure ili kusoma sehemu hii.
Ramani ya mbinu
Jirani ya mbinu zinazohusiana — chagua nodi ili kuchunguza.
Vyanzo
- Cramer, H., Hall, H., & Leach, M. J. (2016). Systematic review and meta-analysis of yoga for low back pain: A 2016 update. Spine Journal, 16(12), 1547–1557. link ↗
- Goleman, D., & Davidson, R. J. (2017). Altered traits: Science reveals how meditation changes your mind and brain. New York: Bantam. link ↗
- Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H. Freeman. link ↗
Jinsi ya kunukuu ukurasa huu
ScholarGate. (2026, June 3). Yoga Self-Efficacy Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/sw/integrative-medicine/yoga-self-efficacy-scale
Mbinu ipi?
Weka mbinu hii kando ya jamaa zake wa karibu na uzisome bega kwa bega — maktaba huweka vitabu mezani; uamuzi ni wako.
- Fahirisi ya Utunzaji wa UholistiTiba Unganishi↔ linganisha
- Chombo cha Tathmini ya Tiba ya MuzikiTiba Unganishi↔ linganisha
- Kipimo cha Uhusiano na Mazingira Asilia (Nature Relatedness Scale - NRS)Tiba Unganishi↔ linganisha
- Kiwango cha Utambuzi wa Utunzaji wa KirohoTiba Unganishi↔ linganisha
Imerejelewa na
Similar methods
Umeona tatizo kwenye ukurasa huu? Ripoti au pendekeza marekebisho →