Kipimo cha Furaha ya Shughuli za Kimwili
Kipimo cha Furaha ya Shughuli za Kimwili (PACES), kilichobuniwa na Kendzierski na DeCarlo (1991), ni kipimo cha vipengele 16 kinachopima miitikio chanya ya kihisia na furaha inayopatikana wakati au baada ya shughuli za kimwili. Kwa kuzingatia dhana kwamba furaha ni kiashiria chenye nguvu cha utiifu wa mazoezi na motisha ya ndani, PACES hutathmini hisia kama vile raha, burudani, kuridhika, na shauku wakati wa shughuli za kimwili. Chombo hiki hutumia majibu ya tofauti za kisemantiki (k.m., 'kuchosha–kuvutia', 'butu–kuburudisha', 'kutosheleza–kupendeza') kunasa uzoefu wa kihisia wa mazoezi. PACES inatumika sana katika sayansi ya mazoezi, ukuzaji wa afya, na utafiti wa elimu ya viungo ili kutambua shughuli zinazofurahisha zaidi kwa makundi maalum ya watu na kutathmini kama hatua za uingiliaji zinaongeza furaha ya mazoezi.
Soma mbinu kamili
Ingia kwa akaunti ya bure ili kusoma sehemu hii.
Ramani ya mbinu
Jirani ya mbinu zinazohusiana — chagua nodi ili kuchunguza.
Vyanzo
- Kendzierski, D., & DeCarlo, K. J. (1991). Physical Activity Enjoyment Scale: two validation studies. Journal of Sport and Exercise Psychology, 13(1), 50-64. DOI: 10.1123/jsep.13.1.50 ↗
Jinsi ya kunukuu ukurasa huu
ScholarGate. (2026, June 3). Physical Activity Enjoyment Scale. ScholarGate. https://scholargate.app/sw/health-behavior/physical-activity-enjoyment-scale
Mbinu ipi?
Weka mbinu hii kando ya jamaa zake wa karibu na uzisome bega kwa bega — maktaba huweka vitabu mezani; uamuzi ni wako.
- Kiwango cha Msingi cha Mahitaji ya SaikolojiaTabia za Afya↔ linganisha
- Hojaji ya Udhibiti wa Tabia katika MazoeziTabia za Afya↔ linganisha
- Kipimo cha Kujiamini katika MazoeziTabia za Afya↔ linganisha
Similar methods
Umeona tatizo kwenye ukurasa huu? Ripoti au pendekeza marekebisho →