Self-Compassion Scale
Self-Compassion Scale (SCS) är ett mått med 26 påståenden som bedömer självmedkänsla – förmågan att bemöta sig själv med vänlighet och förståelse, snarare än hård självgranskning, i motgångar eller vid misslyckanden. Utvecklad av Kristin Neff år 2003, operationaliserar SCS självmedkänsla som ett multidimensionellt konstrukt som innefattar självkänsla (motsatsen till självkritik), gemensam mänsklighet (motsatsen till isolering) och medveten närvaro (motsatsen till överidentifikation med negativa känslor). Instrumentet har blivit standard inom klinisk psykologi, positiv psykologi och hälsopsykologisk forskning som undersöker resiliens, välbefinnande och mental hälsa.
Läs hela metoden
Logga in med ett kostnadsfritt konto för att läsa avsnittet.
Metodkarta
Närområdet av besläktade metoder — välj en nod för att utforska.
Källor
- Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. DOI: 10.1080/15298860309027 ↗
- Neff, K. D. (2016). Self-compassion: The proven power of being kind to yourself. William Morrow. ISBN: 978-0062223654
- Ates, Z., & Blacker, J. (2019). Well-being and resilience: Does self-compassion matter? British Journal of Guidance & Counselling, 47(2), 214–228. link ↗
Så citerar du den här sidan
ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale (SCS). ScholarGate. https://scholargate.app/sv/social-psychology/self-compassion-scale
Vilken metod?
Placera den här metoden bredvid sina närmaste släktingar och läs dem sida vid sida — biblioteket lägger fram böckerna på bordet; valet är ditt.
- Connor-Davidson Resilience ScaleSocialpsykologi↔ jämför
- Rosenberg självskattningsskala för självkänslaSocialpsykologi↔ jämför
- Toronto Empathy QuestionnaireSocialpsykologi↔ jämför
Refereras av
Similar methods
Hittade du ett fel på sidan? Rapportera eller föreslå en rättelse →