Laktatni prag (OBLA)
Laktatni prag, takođe nazvan početak akumulacije laktata u krvi (OBLA), predstavlja intenzitet vežbanja pri kojem se koncentracija laktata u krvi brzo i nelinearno povećava. Koncept, koji je prvobitno definisao Klaus Vaserman 1973. godine, opisuje fiziološki prelaz iz aerobnog u anaerobni metabolizam. Kako se intenzitet vežbanja povećava, proizvodnja i eliminacija laktata ostaju u ravnoteži sve dok se ne prekorači kritični prag, nakon čega se laktat brzo akumulira u krvi, signalizirajući prelazak na anaerobne energetske puteve. Ovaj parametar je ključan u sportovima izdržljivosti i kliničkoj proceni vežbanja.
Pročitajte celu metodu
Prijavite se besplatnim nalogom da biste pročitali ovaj odeljak.
Mapa metoda
Okruženje srodnih metoda — izaberite čvor da biste istraživali.
Izvori
- Wasserman, K., Whipp, B. J., Koyal, S. N., & Beaver, W. L. (1973). Anaerobic threshold and respiratory gas exchange during exercise. Journal of Applied Physiology, 35(2), 236-243. DOI: 10.1152/jappl.1973.35.2.236 ↗
- Sjödin, B., & Svedenhag, J. (1985). Applied physiology of marathon running. Sports Medicine, 2(2), 83-99. DOI: 10.2165/00007256-198502020-00002 ↗
- Mader, A., Heck, H., & Hollmann, W. (1976). Evaluation of lactic acid threshold from a constant load work test above and below threshold. European Journal of Applied Physiology, 35(3), 169-178. link ↗
Kako citirati ovu stranicu
ScholarGate. (2026, June 3). Onset of Blood Lactate Accumulation and Lactate Threshold Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/sr/sports-science/lactate-threshold
Koja metoda?
Postavite ovu metodu pored njoj najbližih srodnika i čitajte ih uporedo — biblioteka polaže knjige na sto; izbor je na vama.
- Kritična snaga (Monod)Nauka o sportu↔ uporedi
- EPOCNauka o sportu↔ uporedi
- Oporavak srčane frekvencijeNauka o sportu↔ uporedi
- Odnos razmene gasova pri disanjuNauka o sportu↔ uporedi
- VO2 Max (Bruce protokol)Nauka o sportu↔ uporedi
Citirana u
Similar methods
Uočili ste grešku na ovoj stranici? Prijavite je ili predložite ispravku →