Process / pipelineself-compassion

Shkurtuarja e Shkallës së Vetë-Kompasionit (SCS-SF)

Shkurtuarja e Shkallës së Vetë-Kompasionit (SCS-SF) është një instrument vetë-raportues me 12 pyetje që mat vetë-kompasionin, një konstrukt ngushtë i lidhur me vëmendjen (mindfulness) që thekson se si individët i përgjigjen vuajtjes dhe dështimit personal me mirësi dhe mirëkuptim. Zhvilluar nga Raes, Neff dhe kolegët në vitin 2011 dhe botuar në Mindfulness, SCS-SF është një version i shkurtuar i Shkallës origjinale të Vetë-Kompasionit me 26 pyetje. Shkalla mat vetë-kompasionin nëpërmjet gjashtë dimensioneve: Vetë-Mirësia, Vetë-Gjykimi, Njerëzimi i Përbashkët, Izolimi, Vëmendja (Mindfulness) dhe Mbi-Identifikimi. SCS-SF është bërë një masë standarde në kërkimin psikologjik mbi vetë-kompasionin, rregullimin emocional, shëndetin mendor dhe mekanizmat që qëndrojnë nën ndërhyrjet e bazuara në vëmendje.

Hapeni në MethodMindSë shpejtiApply, compare, get guidance

Tools & resources

Shkarko diapozitivat

Learn & explore

VideoSë shpejti

Lexoni metodën e plotë

Vetëm për anëtarët

Hyni me një llogari falas për ta lexuar këtë seksion.

Hyni

Harta e metodave

Lagjja e metodave të lidhura — zgjidhni një nyje për të eksploruar.

Shkurtuarja e Shkallës së Vetë-Kompasionit (SCS-SF)

Shkalla e vetëdijes kogn…Pyetësori i Mendjes me P…Inventari i Vëmendjes së…Shkalla e Vëmendjes së F…Shkalla e Vëmendjes së K…Shkalla e Përmbajtjes dh…Shkalla e Vëmendjes në M…

Burimet

Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Mindfulness, 2(4), 207-216. DOI: 10.1037/t10179-000 ↗

Si ta citoni këtë faqe

ScholarGate. (2026, June 3). Self-Compassion Scale Short Form (SCS-SF). ScholarGate. https://scholargate.app/sq/mindfulness-psychology/self-compassion-scale-short

Cila metodë?

Vendoseni këtë metodë pranë të afërmeve të saj më të ngushta dhe lexojini krah për krah — biblioteka i shtron librat mbi tryezë; zgjedhja është e juaja.