Výskok s kontrakciou (Counter-Movement Jump)
Výskok s kontrakciou (CMJ) je jednoduchý, v teréne priateľský test výbušnej sily dolných končatín, pri ktorom športovec stojí na silovej doske, zostúpi do plytkého drepu (fáza kontrakcie) a explozívne sa natiahne, aby vyskočil čo najvyššie. CMJ, ktorý zaviedli Bosco a Komi (1983), zachytáva integrovanú funkciu sily, rýchlosti rozvoja sily a využitia elastickej energie. Uvádza sa výška výskoku (meraná pomocou letového času zo silovej dosky alebo snímania pohybu) a maximálny výkon. CMJ patrí medzi najčastejšie používané testy vo športovej vede, monitorovaní športovcov a výskume vďaka svojej jednoduchosti, objektivite a relevancii pre výbušnú silu takmer vo všetkých športoch.
Prečítať celú metódu
Ak si chcete prečítať túto sekciu, prihláste sa s bezplatným účtom.
Mapa metód
Okolie príbuzných metód — vyberte uzol na preskúmanie.
Zdroje
- Bosco, C., Luhtanen, P., & Komi, P. V. (1983). A simple method for measurement of mechanical power in jumping. European Journal of Applied Physiology, 50(2), 273-282. DOI: 10.1007/BF00422166 ↗
- Linthorne, N. P. (2001). Analysis of standing vertical jumps using a force platform. American Journal of Physics, 69(11), 1198-1204. DOI: 10.1119/1.1397460 ↗
- Cormie, P., McBride, J. M., & McCaulley, G. O. (2010). Validation of power measurement techniques in dynamic lower body resistance exercises. Journal of Applied Biomechanics, 23(2), 103-118. DOI: 10.1123/jab.23.2.103 ↗
Ako citovať túto stránku
ScholarGate. (2026, June 3). Counter-Movement Jump and Lower Body Power Assessment. ScholarGate. https://scholargate.app/sk/sports-science/counter-movement-jump
Ktorá metóda?
Postavte túto metódu vedľa jej najbližších príbuzných a čítajte ich vedľa seba — knižnica vám knihy položí na stôl; voľba je na vás.
- Profil sila-rýchlosťŠportové vedy↔ porovnať
- Miera vývoja silyŠportové vedy↔ porovnať
- Index reaktívnej silyŠportové vedy↔ porovnať
Odkazujú sem
Similar methods
Našli ste na tejto stránke chybu? Nahláste ju alebo navrhnite opravu →