Skala Kesedaran Perhatian Penuh Perhatian (MAAS)
Skala Kesedaran Perhatian Penuh Perhatian (MAAS), yang dibangunkan oleh Brown dan Ryan pada tahun 2003, ialah ukuran 15 item bagi kesedaran penuh perhatian sifatan—kecenderungan untuk mengekalkan kesedaran pada saat kini dalam kehidupan seharian. Mengoperasionalkan kesedaran penuh perhatian sebagai kapasiti untuk memberi perhatian kepada apa yang berlaku sekarang berbanding terperangkap dalam pemikiran automatik atau renungan, MAAS menilai dimensi teras kesejahteraan. Penyelidikan menunjukkan kesedaran penuh perhatian meramal pengurangan tekanan dan kebimbangan, peningkatan regulasi emosi, serta kesejahteraan psikologi dan ketahanan yang lebih besar.
Baca kaedah sepenuhnya
Log masuk dengan akaun percuma untuk membaca bahagian ini.
Peta kaedah
Kejiranan kaedah berkaitan — pilih satu nod untuk meneroka.
Sumber
- Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848. DOI: 10.1037/0022-3514.84.4.822 ↗
Cara memetik halaman ini
ScholarGate. (2026, June 3). Mindful Attention Awareness Scale (MAAS). ScholarGate. https://scholargate.app/ms/positive-psychology/mindfulness-attention-awareness
Kaedah yang mana?
Letakkan kaedah ini di sebelah kaedah yang paling rapat dengannya dan baca secara bersebelahan — perpustakaan menyusun buku di atas meja; pilihan terletak pada anda.
- Skala FlourishingPsikologi Positif↔ banding
- Profiler PERMAPsikologi Positif↔ banding
- Skala Kesihatan Mental PositifPsikologi Positif↔ banding
- Indeks Kesejahteraan WHO-5Psikologi Positif↔ banding
Dirujuk oleh
Similar methods
Terjumpa masalah pada halaman ini? Laporkan atau cadangkan pembetulan →