Skala Kesedaran Penuh Philadelphia (PHLMS)

Skala Kesedaran Penuh Philadelphia (PHLMS) ialah instrumen laporan kendiri 20 item yang mengukur ciri kesedaran penuh merentasi dua dimensi teras: Kesedaran Momen-Kini dan Penerimaan. Dibangunkan oleh Cardaciotto, Herbert, dan rakan-rakan di Drexel University dan diterbitkan dalam Assessment pada tahun 2008, PHLMS menekankan integrasi proses berasaskan perhatian dan penerimaan yang menjadi pusat kepada teori dan amalan kesedaran penuh kontemporari. Struktur dua faktor ini mencerminkan perbezaan antara keupayaan untuk menumpukan perhatian pada pengalaman masa kini dan keupayaan untuk menerima pengalaman tersebut tanpa penghakiman atau penolakan—proses yang secara bersama mencirikan fleksibiliti psikologi dan kesedaran penuh adaptif.