ScholarGate
Pembantu
Process / pipelinestate-mindfulness

Skala Kesedaran Penuh Toronto (TMS)

Skala Kesedaran Penuh Toronto (TMS) ialah instrumen laporan kendiri 13 item yang direka khas untuk mengukur kesedaran penuh keadaan—kualiti kesedaran penuh yang segera dan sementara semasa atau sejurus selepas sesi meditasi. Dibangunkan oleh Zindel V. Segal, Mark A. Lau, dan rakan-rakan di Universiti Toronto dan diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychology pada tahun 2006, TMS menangkap dua dimensi teras kesedaran penuh keadaan: Keingintahuan dan Pemisahan Diri. Tidak seperti ukuran sifat (FFMQ, FMI) yang menilai kesedaran penuh tabiat, TMS menyediakan penilaian saat demi saat dan telah menjadi penting dalam terapi kognitif berasaskan kesedaran penuh (MBCT) dan penyelidikan neurosains kontemplatif.

Buka dalam MethodMindTidak lama lagiApply, compare, get guidance
Tools & resources
Muat turun slaid
Learn & explore
VideoTidak lama lagi

Baca kaedah sepenuhnya

Ahli sahaja

Log masuk dengan akaun percuma untuk membaca bahagian ini.

Log masuk

Peta kaedah

Kejiranan kaedah berkaitan — pilih satu nod untuk meneroka.

Sumber

  1. Lau, M. A., Bishop, S. R., Segal, Z. V., Buis, T., Anderson, N. D., Carlson, L., ... & Devins, G. (2006). The Toronto Mindfulness Scale: Development and validation of a state measure of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(12), 1445-1467. DOI: 10.1002/jclp.20326

Cara memetik halaman ini

ScholarGate. (2026, June 3). Toronto Mindfulness Scale (TMS). ScholarGate. https://scholargate.app/ms/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale

Kaedah yang mana?

Letakkan kaedah ini di sebelah kaedah yang paling rapat dengannya dan baca secara bersebelahan — perpustakaan menyusun buku di atas meja; pilihan terletak pada anda.

Bandingkan secara bersebelahan

Dirujuk oleh

ScholarGateToronto Mindfulness Scale (Toronto Mindfulness Scale (TMS)). Dicapai 2026-06-17 daripada https://scholargate.app/ms/mindfulness-psychology/toronto-mindfulness-scale · Set data: https://doi.org/10.5281/zenodo.20539026